Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым. Елена Сай

Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым - Елена Сай


Скачать книгу
я задумалась.

      Стирка? Стирает в нашем доме стиральная машинка, в том числе детские вещи с первых дней.

      Глажка? Детские распашонки и ползунки я не гладила никогда (а вы гладите свое нижнее белье?).

      Для меня было настоящим открытием, что многие мамы стирают детские вещи вручную, и не первые месяцы, а годами! Мол, машинка портит вещи. А ручная стирка не тратит ваше драгоценное время, не портит ваши руки, дорогие мамочки?

      Попробуем разобраться, на что уходит наше время.

      1. Магазины – без них никуда. Всей семье нужно что-то есть каждый день, поэтому хочешь не хочешь, но нужно ходить в магазины и готовить, готовить, готовить… Но и из этой ловушки можно выбраться с минимальными потерями.

      Вариант 1. Интернет-магазины. В них можно заказывать с доставкой на дом одежду (себе и ребенку), игрушки, книжки, подарки. Как правило, это бывает еще и дешевле, чем в обычных магазинах. Не стоит забывать про многочисленные каталоги косметики и одежды.

      Вариант 2. Подробный список, с которым вы отправляете в магазин мужа. Ключевое слово здесь – «подробный». Сколько пачек кефира нужно купить, какой жирности, какую детскую кашу и т. д. и т. п. Иначе может получиться как у нас, когда на мою просьбу «купить что-нибудь вкусненькое к чаю» муж принес… кольца кальмаров.

      2. Готовка. Если вы уж встали к плите, то надо это время провести с максимальной пользой. Например, решили сделать сырники – делайте сразу много, половину – на сковородку, половину – в морозилку. С котлетами, тефтелями, фаршированным перцем – то же самое. Если в холодильнике будут домашние полуфабрикаты, сразу станет легче жить. Моя палочка-выручалочка – пакет замороженной натертой моркови, которая нужна практически в любом блюде.

      С года я практически полностью перевела Максима на общий стол, сделав наше с мужем питание правильнее и здоровее. Если не готовить отдельно для ребенка, освобождается значительное количество времени на кухне.

      3. Уборка. Мой девиз: сделай то, что успеешь за пять минут!

      Мне помогла система «Флай-Леди», которая рекомендует «съедать слона по кусочкам», то есть не затевать в свободную минуту грандиозную уборку на кухне, а, например, просто вымыть там пол – это займет не больше 5 минут. Пока малыш барахтается в ванне (при условии, конечно, что он уже может самостоятельно сидеть или стоять), можно вычистить раковину или выщипать брови. Если ребенок решил погреметь кастрюлями на кухне, можно вымыть за это время посуду. А когда малыш смотрит мультик – за эти несколько минуток быстренько протереть пыль.

      Проанализируйте свой день: чем вы занимаетесь с утра до вечера и чем можете пожертвовать? Например, глажкой детского белья можно пожертвовать в пользу ежедневного мытья полов. Времени это займет меньше, а пользы для здоровья будет несравненно больше! Ведь еще волк из мультика, воспитывающий теленка, мудро заметил, что «ребенки в грязи жить не могут». А ежедневная влажная уборка и проветривание – еще и лучшая профилактика простуды.

      Постарайтесь использовать эффективно каждую свободную


Скачать книгу