Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе. Елена Макота
есть результат собственного мышления и действий.
Кроме того, огромное количество паттернов, моделей поведения, негативных программ берется из детства. Родители день за днем вкладывали нам в мозг свои убеждения и сценарии. Мы впитывали эти установки и через какое-то время стали воспринимать мир их глазами, начали жить и думать как они.
Дорогая, чтобы ты могла легко пробудиться и стать счастливой осознанной женщиной, нужно понимать некоторые процессы. Поэтому дальше будет немного теории, которая важна для осмысления происходящего.
Подсознание состоит из набора установок и представлений о мире. Это трансляция всей нашей жизни.
Установка – это правило, шаблон, базовый принцип, аксиома. Она определяет состояние и поведение человека, влияет и формирует его реальность. И подсознание воспринимает это за чистую монету. Установка проявляется, когда возникает событие. А событие формируется только потому, что внутри есть на него установка. Замкнутый круг, пока процесс не осознан.
Психологические блоки – это глубинные негативные установки. В результате их воздействия человек начинает поступать в определенных ситуациях неосознанно и шаблонно. Это значит, что у него сформирована негативная программа или сценарий.
Сценарий – это образ действий. Большинство из которых берется из семьи и детства. По идее, мы должны выбирать модель поведения под каждую ситуацию индивидуально, но чаще всего поступаем по инерции. Как правило, мы не осознаем действия и реакции, совершаем их бессознательно. Поэтому очень важно вывести сценарии на осмысленный уровень и понять, что и как нами движет в определенный момент. Необходимо стать свободной от шаблонов и быть гибкой в каждой ситуации.
Первопричина, запускающая механизм, – это сильная эмоция, в результате которой человек получает психологическую травму. Такая травма похожа на физическую – тоже рана, тоже болит, тоже требует времени для исцеления.
Травма – это непрожитые эмоции, чаще всего боль. Никто из взрослых не помог ребенку справиться с этим чувством, никто не заметил его переживаний. И они остаются глубоко внутри до тех пор, пока не произойдет что-то, что напомнит о первом травмирующем опыте. Во время исцеления мы встречаем похожих людей, происходят одинаковые ситуации до тех пор, пока урок не будет усвоен.
Наличие или отсутствие травм никак не связано, например, с уровнем дохода. Ребенок из внешне благополучной семьи легко может быть травмирован. Его не замечали, не слышали, обесценивали, у малыша не было права голоса. Это станет переломным моментом, который будет причинять сильную эмоциональную боль уже взрослому человеку.
Или ребенок мог пережить ужасные события, например, смерть одного из родителей. Но у него была возможность прочувствовать свою боль. И нашелся значимый взрослый человек, который поддержал, пожалел, разделил горе. Да просто был рядом и выслушал! Так у детей не останется психологической травмы.
Милая, если в определенных ситуациях замечаешь повторяющийся сценарий,