Воспитание и обучение в подготовительной к школе группе детского сада. Программа и методические рекомендации. Отсутствует
увеличению его дальности. Показ, сопровождаемый объяснением, многократное повторение движений позволяют добиться хороших результатов.
Метание в вертикальную и горизонтальную цель сложнее, чем метание на дальность. Целесообразно менять условия проведения упражнений, постепенно увеличивая расстояние до цели, уменьшая ее размер до 15–10 см; можно использовать движущуюся цель. Закреплению разных способов метания способствуют игры: городки, кольцеброс, серсо и др. Умения и навыки, сформированные в процессе упражнений в катании, бросании, ловле, ведении мяча, позволяют ребенку успешно овладеть такими спортивными играми, как настольный теннис, бадминтон, волейбол, хоккей, баскетбол.
Ползание, лазанье. Эти упражнения целесообразно проводить в сочетании с другими видами движений (прыжки с места и с разбега вверх). В течение года следует варьировать условия (ползание по траве, скамейке, полу), менять высоту пособий и способы выполнения упражнений. Это способствует выработке более прочных умений и навыков, а кроме того, дает возможность судить об уровне их сформированности. Воспитатель должен обеспечивать умеренную страховку.
Упражнения в равновесии
Кроме специальных упражнений формированию чувства равновесия способствуют приседания, прыжки на одной ноге, резкое изменение направления бега и др. В процессе упражнений на равновесие, рекомендуемых «Программой», детей учат сохранять правильное положение туловища, головы, действовать уверенно; при этом воспитатель использует показ, практическую помощь, зрительные ориентиры, упражнения с переносом предметов. Продолжается работа по формированию статического равновесия. Детей учат выполнять упражнения типа «Ласточка», «Лев», фиксируя положение тела на 8-10 секунд.
Подвижная игра
Подвижная игра проводится на каждом физкультурном занятии; при этом, как и ранее, особое внимание уделяется воспитанию выдержки, настойчивости, формированию умения проявлять волевые и физические усилия. С этой целью следует организовывать такие подвижные игры, в которых от результата каждого зависит общий результат команды (игры-эстафеты, игры с элементами соревнований, упражнения на дорожке препятствий). Одну и ту же игру целесообразно проводить не менее чем на двух занятиях, предусматривая такое их сочетание с физическими упражнениями, чтобы не возникала перегрузка одних и тех же групп мышц. Играя в знакомую игру, дети сами вспоминают ее основные правила и ход. Если возникает необходимость что-то уточнить, воспитатель делает это, подчеркивая наиболее ответственные, важные моменты.
Спортивные упражнения и спортивные игры
В подготовительной к школе группе значительное место на физкультурных занятиях отводится спортивным упражнениям. Большинство из них требует высокого уровня физического развития, координации движений, соблюдения определенных правил безопасности. Воспитатель должен хорошо знать