Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история. Светлана Шигорина

Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история - Светлана Шигорина


Скачать книгу
время девушка вспоминает как в тумане. И до сих пор не может поверить, что уже никогда не сможет попросить прощения у своих близких людей и сказать, как сильно любила и будет любить всегда.

      А еще… Аня не могла плакать. Ни в тот момент, когда не стало бабушки. Ни тогда, когда из жизни ушла мама. Как будто в один момент высохли все слезы. Осталась лишь пустота внутри и ощущение комка в горле, который давил невыраженной болью и чувством вины, которое не давало покоя.

      Да, девушка считала себя виноватой. В том, что не смогла ничем помочь. В том, что была недостаточно чуткой и внимательной, когда ее самые родные люди были живы. Ей казалось, что частично она виновата в том, что их не стало так рано. И тогда она еще не могла понять: в ней не было намерения причинять боль своим близким. Ведь о настоящей вине можно говорить только в этом случае.

      Но об этом она узнала позже. А пока приходилось жить с невысказанной болью, превратившейся в ненавистный комок в горле и чувством вины, которое бетонной плитой давило на грудь…

      Воспоминания Ани прервал звук открывающегося звонка. Паша пришел с работы, но у Ани не было сил, чтобы встать и поздороваться с мужем.

      – Кажется, мне нужна серьезная помощь, – только и смогла сказать девушка, глядя на своего мужчину потухшим взглядом.

      ***

      Следующие полгода прошли в попытках подобрать подходящие медикаменты. Аня снова меняла врачей и коллекционировала рецепты. Начиная пить одни таблетки, понимала, что они не подходят ей из-за побочек. Другие оказывались чересчур сильными, и только одного описания в интернете хватало, чтобы отказаться от их приема. Третьи не давали никакого эффекта. Так продолжалось до тех пор, пока один из неврологов на очередном приеме не назначил антидепрессанты.

      – А это точно необходимо? – спросила Аня у лечащего врача, недоверчиво поглядывая на бланк с назначением.

      – Ну вы же хотите справиться с острым состоянием! – строго посмотрела на нее врач.

      – Как долго мне нужно будет пить таблетки?

      – Каждый случай индивидуален. Обычно от года до трех лет. Но есть и такие случаи, когда прием антидепрессантов выписывают пожизненно, – не отрываясь от компьютера, ответила врач, – Но можете не переживать. Это «чистый» препарат, и пока я его выписываю вам в минимально эффективной дозировке. От нее не будет побочек, а эффект появится уже на второй неделе приема.

      Из кабинета врача девушка выходила с чувством глубокой досады. Ей очень не хотелось становиться зависимой от препаратов. Но, с другой стороны, она понимала, что самостоятельно из этого состояния ей не выкарабкаться.

      Естественно, вопреки убеждению врача, все побочные эффекты Аня ощутила уже после первого приема таблетки. Перед этим она тщательно изучила аннотацию, где все они были расписаны в красках. Но отступать было поздно. Да и синдром отмены теперь пугал еще больше.

      Панические атаки по-прежнему случались с завидной регулярностью. Даже если их не было, состояние оставляло


Скачать книгу