Школа мяча. Методические рекомендации по организации кружковой работы с детьми старшего дошкольного возраста. С. Е. Шивринская

Школа мяча. Методические рекомендации по организации кружковой работы с детьми старшего дошкольного возраста - С. Е. Шивринская


Скачать книгу
href="#i_004.png"/>

      III. Содержание деятельности «Школы мяча»

      Основы знаний

      Культурно-исторические основы. Представление о возникновении мяча и разновидностях игры с ним. История зарождения волейбола, баскетбола, футбола, подвижных игр. Культура поведения участника спортивных соревнований, спортивные ритуалы. Культура взаимодействия и общения игроков спортивной команды.

      Научно-методические основы. Спортивная терминология. Основные элементы техники спортивных игр. Определение победителя в спортивной игре. Основы элементов и приемов техники спортивного массажа.

      Техника безопасности на занятиях

      Правила поведения в спортивном зале, на спортивной площадке. Правила по технике безопасности во время соревнований.

      Общая физическая подготовка

      ОРУ с предметами и без, в движении и на месте. Правильное дыхание при выполнении физических упражнений. Упражнения: на преодоление внешнего сопротивления (силовые); прыжковые, метательные и игровые (скоростно-силовые); средней интенсивности (выносливость); на растягивание и расслабление (гибкость); гимнастические, игровые задания с разными мячами в меняющихся условиях и содержащие элементы новизны (координационные); на формирование рациональной осанки статического и динамического характера.

      Специальная физическая подготовка

      Разновидности ходьбы, бега (перемещения), прыжков, стойки, остановки. Занятия на тренажерах. Игровые упражнения. Специальная разминка и активный отдых.

      Техника движений с мячом (элементы)

      Броски и ловля мяча, передачи, ведение рукой различными способами и броски в баскетбольное кольцо. Ведение правой (левой) ногой различными способами, удары по мячу (неподвижному, движущемуся) правой (левой) ногой, удары по воротам. Вбрасывание мяча руками на дальность. Пионербол. Подвижные игры с элементами футбола, волейбола и баскетбола.

      IV. Программный материал «Школы мяча»

      4.1. Основы знаний

      Основы знаний сообщаются на занятиях «Школы мяча», в процессе занятий по основной программе физического воспитания, либо включаются как раздел на других познавательных занятиях. Способы освоения теоретических знаний.

      В процессе физкультурных занятий «Школы мяча»:

      • непродолжительные информационные сообщения по программе «Школы мяча» о пользе физических упражнений, об истории зарождения спортивных игр и их видах, о правилах поведения на спортивных соревнованиях и т. д.

      • просмотр видеоматериалов, фотовыставок спортивной тематики;

      • посещение соревнований по различным видам спорта;

      • беседы со спортсменами и работниками спортсооружений города;

      • сообщения и комментарии во время выполнения движений;

      • пояснение роли и функций игрока (капитана, помощника, судьи и т. д.) в процессе подводящей подвижной игры;

      • проблемные двигательные задания при освоении техники движений


Скачать книгу