Основы психосоциальной работы с населением. Учебное пособие. А. Н. Сухов
увеличения напряжения (требует мобилизации внешних и внутренних источников);
• повышения тревоги и депрессии, для которой характерны чувства беспомощности и безнадежности, дезорганизация личности.
Собственно говоря, кризис – это кризис жизни, критический момент и поворотный пункт жизненного пути.
В психологии выделяют два вида кризисов: биологические и «биографические».
Биологические кризисы связаны с этапами календарного и психического развития человека, к ним относятся хорошо известные всем кризис новорожденного, кризис трех лет, подростковый, кризис середины жизни и т.п.
«Биографическими» кризисами служат кризисы нереализованности, бесперспективности и опустошенности (Р.А. Ахмеров).
В экстремальных ситуациях, характеризующихся измененной афферентацией, измененной информационной структурой, социально-психологическими ограничениями и наличием фактора риска, на человека воздействует семь основных психогенных факторов: монотония, измененные пространственная и временная структуры, ограничения личностно-значимой информации, одиночество, групповая изоляция (информационная истощаемость партнеров по общению, постоянная публичность и др.) и угроза для жизни.
В процессе адаптации к экстремальным условиям выделяются следующие этапы, характеризующиеся сменой эмоциональных состояний и появлением необычных психических феноменов: подготовительный, стартового психического напряжения, острых психических реакций входа, психической переадаптации, завершающего психического напряжений, острых психических реакций выхода и реадаптации.
Напряженная ситуация понимается как усложнение условий деятельности, которое приобрело для личности, группы или коллектива особую значимость. Другими словами, сложные, объективные условия деятельности становятся напряженной ситуацией, когда они воспринимаются, понимаются, оцениваются людьми как трудные, опасные, т. е. как угрозу.
Для оценки степени влияния напряженной ситуации используют такие показатели, как:
• физиологические сдвиги (вегетативные реакции);
• психические изменения (показатели психических процессов, определяющие успешность деятельности);
• изменения функционального уровня деятельности (результат деятельности).
Противостоять напряженной ситуации возможно, если индивиду присущи:
физиологическая устойчивость благодаря физическим и физиологическим качествам организма;
14) психическая устойчивость, обусловленная профессиональной подготовкой и общим уровнем качеств личности (специальные навыки действий в напряженной ситуации, наличие положительной мотивации, чувство долга);
15) психологическая активность (активно-деятельное состояние, мобилизованность всех сил и возможностей на предстоящее действие).
Выделяют следующие психологические формы реакций в напряженных ситуациях.
Резкое понижение