Gehalten. Elisabeth Bührer-Astfalk
SCM R.Brockhaus ist ein Imprint der SCM Verlagsgruppe, die zur Stiftung Christliche Medien gehört, einer gemeinnützigen Stiftung, die sich für die Förderung und Verbreitung christlicher Bücher, Zeitschriften, Filme und Musik einsetzt.
ISBN 978-3-417-22974-5 (E-Book)
ISBN 978-3-417-26955-0 (lieferbare Buchausgabe)
Datenkonvertierung E-Book: CPI books GmbH, Leck
© 2020 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbH
Bodenborn 43 · 58452 Witten
Internet: www.scm-brockhaus.de; E-Mail: [email protected]
Soweit nicht anders angegeben, sind die Bibelverse
folgender Ausgabe entnommen:
Neues Leben. Die Bibel, © der deutschen Ausgabe 2002 und 2006
SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbH, Witten/Holzgerlingen.
Weiter wurden verwendet:
Lutherbibel, revidierter Text 1984, durchgesehene Ausgabe
in neuer Rechtschreibung, © 1999 Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart.
Umschlaggestaltung: Nakischa Scheibe Fotografie + Design
Titelbild: © Elisabeth Ansley / Trevillion Images
Autorenfoto: © Peter Schäublin, peterschaeublin.com
Satz: typoscript GmbH, Walddorfhäslach
Inhalt
Über die Autorin
Zum Einstieg
Teil 1
Plötzlich alleinerziehend
1. Zerbrochene Herzen
2. Es ist‚ wie es ist
3. Wohin mit der Wut?
4. Ändere die Blickrichtung
5. Zu viel Chaos
6. Mach mal eine Pause
7. Rufe um Hilfe
8. Gemeinschaft tut gut
9. Beim Psychologen
10. Das Glück der anderen
Teil 2 Gott ist da
1. Bete mit Psalmen
2. Tu heute mal nichts
3. Abba-Liebe
4. Gottes Wort ist wahr
5. Häng dich an Gott
6. Vergib dir selbst
7. Empfange Gottes Mutterliebe
8. Sei dankbar – trotz allem
9. Entdecke das Neue
10. Im Wartezimmer Gottes
Teil 3 Gott versorgt
1. El-Roi – Ein Gott, der dich sieht
2. Keine Angst – er hält dich
3. Poltere an die Tür Gottes
4. Verändere dein Denken
5. Unter Gottes Schutz
6. Du sollst leben
7. Versorgungswunder
8. Triff gute Entscheidungen
9. Novemberblues
10. Mut zum Muttersein
Teil 4 Geh weiter mit Gott
1. Kopf hoch!
2. Alles hat seine Zeit
3. Wunder werden wahr
4. Überwinde deine Schuldgefühle
5. Gottes guter Plan B
6. Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit
7. Das finstere Tal und der gute Hirte
8. Seine Adlerkraft
9. Mütter-Gebetsfreundinnen
10. Mache gute Erfahrungen mit Gott
Ausklang – gehalten von Gott
Anmerkungen
Über die Autorin
Elisabeth Bührer-Astfalk ist gebürtige Deutsche und lebt im Zürcher Weinland. Seit 2007 ist sie verwitwet und hat vier (fast) erwachsene Kinder. Sie arbeitet als wissenschaftliche Journalistin und engagiert sich in der Begleitung trauernder Menschen.
Zum Einstieg
Liebe Alleinerziehende,
genauso wie du gehöre ich zu der Gruppe der Einelternfamilien. Das Schöne an diesem Begriff: Auch wir sind Familien. Das Schwierige daran: Es gibt nur einen Elternteil. Manchmal sind unsere Tage leicht, bunt und fröhlich, doch immer wieder sind sie anstrengend, kräfteraubend, und wir fühlen uns richtig allein. Allein auch darin, nicht verstanden zu werden, was es wirklich heißt, Tag für Tag die alleinige Verantwortung für ein Kind zu tragen und einen Einelternhaushalt zu managen.
Für diese schwierigen Tage habe ich dir dieses Andachtsbuch mit insgesamt 40 Andachten geschrieben. Die Zahl 40 hat Symbolcharakter für mich, denn schon das Volk Israel wanderte 40 Jahre lang durch die Wüste. Kinder allein zu erziehen, ist auch so etwas wie eine Wüstenwanderung. Meine Wüstenwanderung begann im März 2007, als mein Mann nach nur drei Monaten Krankheitszeit an einer Krebserkrankung starb und ich mit vier Kindern im Alter von drei bis zehn Jahren allein zurückblieb. Heute sind aus diesen vier Kindern vier lebensbejahende junge Menschen geworden, und ich bin froh, dass es in jeder noch so großen Wüste Oasen gibt.
In diesem Buch möchte ich dich nicht nur in meine Wüstenwanderung als Alleinerziehende hineinnehmen, sondern auch in meine Oasen. Außerdem lade ich dich ein, zusammen mit mir in die Bibel zu schauen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du beim Lesen erfrischt und ermutigt wirst.
Deine Elisabeth Bührer-Astfalk
Kleinandelfingen (Zürich), Januar 2020
Teil 1 Plötzlich alleinerziehend
