Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?. Владимир Колчин
людей станет незначительным для заболевания.
Глава 17. Как из жилища сделать дом здоровья?
КВАРТИРА. Самым популярным помещением в нашем списке, конечно же, является ваша квартира, ваше жилище. Помещение, в котором вы проводите большую часть времени своей жизни. Здесь, все микробы – ваши родные. Здесь также происходит накопление плохих микробов. И здесь вам надлежит соблюдать личную гигиену кожи и регулярный график санации помещения. Цель всегда будет одна: снижение уровня патогенной нагрузки внутри помещения.
Процедура несложная, но результат фантастический. Гигиена или уборка вашего жилища – процедура простая, но результаты фантастические! Благодаря пробиотическим средствам гигиены и санации человек может создавать вокруг себя атмосферу, заполненную полезными природными микроорганизмами. И я рекомендую, делать это постоянно. Если человек не будет лениться и, засучив рукава, начнёт очищать свой дом пробиотиками регулярно и настойчиво, то здоровье ему будет гарантировано: инфекции и аллергии в доме не будет. Вам уже стала понятна взаимосвязь здоровья человека и степени заполнения комнаты пробиотиками. Теперь мы с вами можем переходить к конкретным действиям – уборке вашего жилища. Каким образом на практике мы можем наполнять жилище полезными микробами?
Протокол уборки жилища. Из всего многообразия видов закрытых помещений микробное патогенное давление в жилом индивидуальном помещении, пожалуй, будет самым лояльным и наименьшим. Несмотря на это послабление, производить влажную уборку своего жилья целесообразно и обязательно. Речь идёт именно о вашем личном здоровье в первую очередь. Вы же не против превратить вашу недвижимость в здоровое жилище?
Протирка поверхностей. Вам рекомендуется делать постоянно и регулярно влажную протирку всех поверхностей. Протирка должна производиться 1 раз в 3 дня (1-ый месяц) и 1 раз в 7 дней (все последующие месяцы, когда чистота в вашем доме стала нормой). В качестве рабочего раствора используем моющее средство с пробиотиками универсальный UNC-очиститель в концентрации 5 %. Салфетка погружается в приготовленный биораствор (или увлажняется спрейером) и далее этой влажной салфеткой собирается пыль с поверхности, производим влажную протирку поверхностей, оставляя после себя живых пробиотиков.
Мытьё пола. Второе, вы должны регулярно мыть полы в квартире. Уборка должна производиться 1 раз в 3 дня (1-ый месяц) и 1 раз в 7 дней (все последующие месяцы). В качестве рабочего раствора используем средство с пробиотиками универсальный UNC-очиститель в концентрации 10 %. Пол протирается влажной тряпкой по всему дому, периодически очищая её в ведре. Никто никогда не мог связывать процедуру мытья пола с состоянием здоровья человека. После помывки полов всегда ощущалась свежесть и облегчённое дыхание в помещении. Но никто не мог подумать, что после мытья пола пробиотиками остаются живые полезные микробы, доминация которых будет впредь сдерживать рост