Optimisten leben besser. Susanne Oswald

Optimisten leben besser - Susanne Oswald


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Musik – wirksames Hausmittel

       Urlaub

       Tapetenwechsel – gewusst wie

       Der Gast am Nebentisch

       Freizeit

       Nichtstun bringt neue Kraft

       Energie aus der Seele

       Entspannung geht durch den Magen

       Sport

       Sieg über den inneren Schweinehund

       Die richtige Drehzahl

       Urlaub vom eigenen Ich

       Schönheit

       Wie innen, so außen

       Elixier für gutes Aussehen

       Niemand ist ohne Makel

       Alter

       Jungbrunnen Humor

       Bewegung hält fit

       Die Gene austricksen

       Weniger Stress – weniger Falten

       Nachtruhe

       Dämonen bannen

       Ein Ritual zelebrieren

       Selbsterkenntnis

       Probleme als Chance

       Die Welt – ein großer Spiegel

       Der Weg nach innen

       Ausklang

       Von der Leichtigkeit des Seins

       Literatur

       Impressum

       Weitere E-Books im Programm

       Belletristik

       Sachbuch

      Psychologie & Spiritualität

       Birgit Kaltenthaler und Susanne Oswald

       Optimisten leben besser

       Energie aus der Seele

       BC Publications

       Vorwort

      Liebe Leserin, lieber Leser,

      die Welt dreht sich schnell, und ebenso schnell geraten wir in die unerbittlichen Mühlen des Alltags – ganz ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Dabei geht oft das innere und äußere Lächeln verloren, die Lebensfreude bleibt auf der Strecke.

      Sind wir nicht wie Hamster im sich unermüdlich drehenden Laufrad des Lebens? Genau wie diese possierlichen Tiere bauen wir uns gerne ein Nest, wir horten Nahrung – und Güter – an, um es uns an nichts fehlen zu lassen. Aber im Gegensatz zu den kleinen Nagern sind wir Menschen keine Einzelgänger. Wir brauchen einander, um uns gegenseitig Wärme und Unterstützung zu geben, um uns aneinander zu reiben und daran schließlich zu wachsen. Jedoch gerade diese Auseinandersetzungen mit anderen sowie die alltäglichen Unbilden des Lebens sind es, die uns immer wieder verdrießen lassen und uns dazu hinreißen, alles durch eine dunkle Brille zu betrachten.

      Vielleicht kennen Sie auch die ewigen Nörgeleien der Schwiegermutter, den ständigen Konkurrenzkampf mit Arbeitskollegen, die miese Laune, nur weil heute das Wetter schlecht ist, die Panik, dass der Geldbeutel nicht mehr richtig gefüllt wird oder die ewige Angst, dass der Zahn der Zeit auch ins eigene Gesicht tiefe Furchen graben könnte, so wie es bereits bei der alternden Nachbarin geschehen ist?

      Und wenn schon. Nehmen Sie’s locker! Lassen Sie sich von uns durch dieses Buch an die Hand nehmen, wir wollen Sie verzaubern und entführen in die wunderbare Welt der guten Gedanken. Brechen Sie aus Ihrem täglichen Trott aus, lernen Sie, innezuhalten, und betrachten Sie Ihr Leben gleich jetzt aus einer völlig neuen Perspektive. So wird Ihr Alltag zu einer Quelle ungeahnter Kraft und Freude. Sie werden auf einmal die Leichtigkeit Ihres Daseins spüren und eine wesentlich bessere Lebensqualität erfahren. Machen Sie das Beste aus allem, gewinnen Sie jedem Menschen und jedem Geschehen etwas Gutes ab. Dies zu können ist ein Geschenk, das Sie sich ganz persönlich bereiten dürfen. Es kostet Sie fast nichts – nur ein Lächeln und ein paar positive Gedanken.

      Gönnen Sie sich und Ihrem Umfeld kleine Veränderungen zum Guten hin, blicken Sie zuversichtlich nach vorne. Denn Optimisten haben es nun mal leichter, sie sind glücklicher und schwimmen stets gelassen ganz oben auf den oft tobenden Wellen des Daseins. Kurz: Optimisten leben besser!

      Herzlichst Ihre

      Birgit Kaltenthaler und Susanne Oswald

       Halb voll oder halb leer?

      Wie sehen Sie es: Ist Ihr Glas halb voll oder ist es halb leer?Na, wie lautet Ihre Antwort? Immerhin verdeutlicht diese Redewendung klar den kleinen aber feinen Unterschied zwischen dem Optimisten und dem Pessimisten.Natürlich sieht der Optimist sein Glas als halb voll an, während der Pessimist meint, es sei halb leer.

      Für einen Kellner im Restaurant, der das


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