Optimisten leben besser. Susanne Oswald

       Ich mache den Ausflug wie beabsichtigt, auch wenn er nicht ganz so schön wird wie bei sonnigem Wetter. (4 Punkte)

       Ich blase den Ausflug ab und habe schlechte Laune. (2 Punkte)

       Ich greife zu Plan B, wir unternehmen einen Ausflug ganz anderer Art, bei dem das Wetter keine Rolle spielt (Erlebnisbad,Museum, Kino o. Ä.). (6 Punkte)

       Hoffentlich schaffe ich das überhaupt. Bestimmt habe ich Probleme, den Anforderungen gerecht zu werden. (2 Punkte)

       Ich freue mich auf die Herausforderung und bin sicher, dass ich wundervolle Erfahrungen machen werde. (6 Punkte)

       Irgendwie werde ich es schon meistern, auch wenn es nicht einfach wird. (4 Punkte)

       Ich ärgere mich über meine eigene Idee und würde es am liebsten rückgängig machen, weil es bestimmt schiefgeht. (2 Punkte)

       Ich freue mich auf das Fest mitsamt der Vorbereitung und kann es kaum erwarten. (6 Punkte)

       Ein wenig Nervenflattern habe ich schon, wenn ich daran denke. Aber ich hoffe, dass ich mich damit nicht übernommen habe. (4 Punkte)

       Passiert ist eben passiert. Ich sage mir, bestimmt hat dieser Pulli nur Platz gemacht für einen schönen neuen, der mir demnächst in die Hände fällt. (6 Punkte)

       Ich finde es schade, dass der Pullover nicht mehr zu gebrauchen ist, kann das Malheur aber leider nicht rückgängig machen. (4 Punkte)

       Ich bin ärgerlich und stinksauer. (2 Punkte)

       Ich teile der Dame an der Rezeption mit, dass mein Zimmer gründlich gereinigt werden muss. Dann ist das Thema für mich erledigt und ich freue mich auf den Urlaub. (6 Punkte)

       Ich beiße in den sauren Apfel, einen Putzlappen anzufordern und reinige den Raum selbst. Die Urlaubsfreuden sind leicht getrübt. (4 Punkte)

       Wütend beschwere ich mich beim Hotelbesitzer und drohe damit, die Unterkunft wieder zu verlassen. Der Ärger über den Schmutz lässt mich den ganzen Urlaub über nicht mehr los. (2 Punkte)

       Ich lächle mein Spiegelbild an, begrüße die Fältchen und freue mich auf die Lebenszeit, die noch vor mir liegt. (6 Punkte)

       Ich bin voller Sorge, dass nun der Alterungsprozess rasch voranschreiten könnte. (2 Punkte)

       Ich registriere die kleine Veränderung in meinem Gesicht, unternehme aber nichts dagegen. (4 Punkte)

       Ich bin sofort rasend eifersüchtig und mache eine Szene. (2 Punkte)

       Ich gebe meinem Partner/meiner Partnerin einen Kuss und gehe zur Tagesordnung über.Wenn es wichtig war, wird er/sie es mir schon erzählen. (6 Punkte)

       Ich bin neugierig und frage nach, wer am Apparat war. Obwohl ich etwas eifersüchtig bin, lasse ich es mir erklären und hake die Sache dann ab. (4 Punkte)

       Ich hupe kurz, weil ich mich über das Verhalten des Bauern ärgere. Dann lasse ich meinen Gedanken freien Lauf und akzeptiere die Behinderung. (4 Punkte)

       Ich hupe, schimpfe und koche vor Wut. Immer wieder versuche ich, eine Lücke im Gegenverkehr zu finden, um vielleicht doch an dem Trecker vorbeiziehen zu können. (2 Punkte)

       Ich freue mich, dass wir noch Bauern haben, die sich um unsere Versorgung kümmern und nutze die Gelegenheit, mich an der schönen Landschaft zu erfreuen. (6 Punkte)