Programa anual de motricidad y memoria para personas mayores. Pilar Pont Geis
ACTIVIDADES SENSORIALES. Se refiere a todas aquellas propuestas corporales que tengan como punto de partida los sentidos, ya sea el olfato, tacto, oído, vista o sabor. Los sentidos determinarán el movimiento.
• REPETICIONES. En este caso se trata simplemente de repetir un determinado movimiento, ya sea de forma inmediata o bien pasado un tiempo.
• REPRESENTACIONES. Trabajamos la representación cuando se proponen formas de movimiento creativas, representando corporalmente desde una determinada acción, sensaciones, recuerdos de la infancia, bailes, etc.
• COMBINACIONES. En este caso, la propuesta implica diferentes acciones, sobre todo a nivel espacial.
• ATENCIÓN, cuando el recuerdo de un determinado movimiento o respuesta corporal se centra en la atención y observación.
• LENGUAJE, cuando además de realizar unos determinados movimientos interviene la palabra o bien los sonidos.
• RELAJACIONES Y VISUALIZACIONES, cuando realizamos el trabajo memorístico a partir de una relajación, tanto pasiva como activa, o bien mediante visualizaciones.
• ORIENTACIÓN ESPACIAL, cuando el centro de interés en el movimiento se centra en la relación del sujeto con el espacio, ya sea el espacio próximo, ya sea el remoto.
• ORIENTACIÓN TEMPORAL. En este caso se trata de jugar con el movimiento a partir de parámetros temporales; el tiempo es el que nos marcará el objetivo de un determinado movimiento.
Estas estrategias motrices tienen su base en las estrategias de la mnemotecnia y se han adaptado con el fin de poder incidir en la memoria a partir de propuestas corporales.
A nivel de recordatorio, presentamos la clasificación desarrollada en el libro Ejercicios de motricidad y memoria, que va a permitir comprender y ubicar todas las propuestas motrices que inciden en la memoria.
El hecho de trabajar con estas estrategias obligará a la persona mayor a elaborar un proceso mental y dar soluciones y respuestas cognitivas y/o corporales correctas ante las diferentes situaciones.
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