Как пережить расставание: 6 шагов на пути к счастью в личной жизни. Мэри Л.
му из нас хотя бы раз в жизни доводилось пережить непростое расставание. Во всяком случае, я не знакома с теми счастливчиками, которым удавалось впервые вступить в романтические отношения и пронести любовь и согласие через долгие годы. Пожалуй, это слишком идеальный сценарий, чтобы быть правдой. Как правило, в жизни все гораздо сложнее.
На пути к бесконечному счастью и взаимной любви людям приходится преодолевать кризисы в отношениях, терпеть унизительное обращение, переживать тяжелые расставания. Да, несомненно, существуют ситуации, в которых пары расходятся, сохраняя доброжелательное отношение друг к другу, но на пути к такому необременительному разрыву зачастую возникают неразрешимые противоречия. Это большая удача, если конфликты в итоге сглаживаются, но мы не будем сейчас рассуждать о том, как восстановить добрые отношения после расставания. Мы будем говорить о том, как пережить это расставание, сохранив радость жизни, позитивный настрой и веру в лучшее будущее.
Для кого эта книга
Прежде чем начать чтение данной книги, я прошу вас и настоятельно рекомендую, честно ответьте себе на один вопрос: насколько твердым является ваше намерение пережить расставание?
Уверены ли вы в том, что это точка, а не пауза? Готовы ли вы поставить точку и, ни при каких обстоятельствах, не добавлять после нее еще две? Будьте честны с собой, иначе ничего не получится. Иначе вы просто потратите время и силы.
Я поделюсь с вами своими взглядами, чтобы этот путь привел вас к счастью и гармонии, но не могу предвидеть, каким именно окажется результат: нужен ли будет вам ваш партнер после…
Эта книга для тех, кого страдания заставили принять твердое решение пережить, наконец, расставание. Конечно, будет мучительно больно, но это необходимо, если ваше намерение непоколебимо.
Обращаю ваше внимание на то, что я не являюсь психологом, а лишь делюсь в этой книге своим опытом и знаниями. Если вам нужна профессиональная помощь, то лучше обратиться к специалисту.
Немного обо мне
Расскажу немного о себе, о том, как я пришла к мысли написать такую книгу. Если это не вызывает особого интереса, просто пропустите пару страниц. Я чувствую необходимость поделиться своей историей, и, пожалуй, сделаю это прямо сейчас.
Постараюсь свести к минимуму свои переживания, столь остро и болезненно ранившие однажды мою душу. Заранее прошу вас простить, если несколько таких моментов все же ускользнет от моего внимания.
Примерно три года назад я увидела его. Он прошел мимо и, словно в какой-то любовной киноленте, совершенно случайно наши взгляды встретились. Поразительно, но на короткий миг я потеряла чувство реальности. Беседа с коллегой ненадолго прервалась и, чтобы восстановить разговор, мне пришлось переспросить собеседника, о чем шла речь. Такой была наша первая встреча.
Следующую неделю я задавала себе вопрос: кто он такой? Спустя несколько дней ситуация повторилась. Я поймала себя на мысли, что от его взгляда исходит какой-то импульс, который почему-то на мгновение останавливает мое сердце и дыхание. Когда-то давно я уже влюблялась, но это чувство было накрепко забыто. Не понимая, что со мной происходит, я, тем не менее, начала искать с ним встречи.
Не знаю, о чем думал он, когда наши взгляды пересекались, но меня они зажгли так, что когда-то нелюбимая, неинтересная и плохо оплачиваемая работа стала тем местом, куда я каждое утро стремилась с радостью и надеждой на встречу. Я ненавидела выходные и праздничные дни. И я едва пережила отпуск, потому что мимолетная встреча окрыляла и дарила необъяснимую радость вселенского масштаба. Каждый день для меня был словно свидание. Во всяком случае, я сама и окружающие меня люди стали подмечать перемены в моем облике и моем лице, сияющем улыбкой. Это не укрылось и от него. Однажды, я услышала как, проходя мимо и глядя мне прямо в глаза, он неожиданно для самого себя произнес лестный комментарий в мой адрес. В другой день мне захотелось ему улыбнуться, и он улыбнулся в ответ. Этого было достаточно для того, чтобы витать на крыльях счастья сутки напролет. Женщины меня поймут. То чувство, когда ты нравишься кому-то, кто нравится тебе, вдохновляет совершенствоваться во всем. Ты просто постепенно неминуемо превращаешься в лучшую версию себя.
Шло время. Мы молча дарили друг другу пронизывающие взгляды, улыбки, подмигивания и даже случайные легкие прикосновения. Все это меня обжигало волной эмоций, укрывавших прямо с головой. Однажды, так уж вышло, мы начали здороваться, а потом завязалось общение. Мы обменялись телефонами и стали переписываться в мессенджере. Каждое его сообщение пробуждало радость в моей душе. Тепло разливалось по всему телу. Что-то внутри моего сердца оживало и начинало стремительно расти.
Тогда все развивалось как надо: постепенно и естественно. Я влюбилась и честно призналась себе в этом, хотя все еще продолжала прятать свои эмоции и чувства.
Внезапно в этот постепенный ход событий вмешалось серьезное обстоятельство. Наш офис переехал в другой район. Провожая накануне переезда, он обнял меня и поцеловал в щеку. И тогда моя