Как пережить расставание: 6 шагов на пути к счастью в личной жизни. Мэри Л.
вам нравится, как вы живете сейчас, и вас вполне устраивает, если так будет всегда.
Давайте разбираться. Какую реакцию вы считаете нормальной, самой адекватной? Я, например, придерживаюсь такой точки зрения:
Первая реакция – это реакция человека, который начал приходить в себя после затяжной депрессии. Человек немало страдал и, наконец, понял, что пора начинать жить.
Вторая реакция – это реакция человека, который проживает счастливую жизнь здесь и сейчас. Такой человек радуется каждому дню и стремится к росту и развитию.
Третья реакция – это реакция того, кто живет спокойно. Человек привык к тому или смирился с тем, как он живет. Скорее всего, у такого человека имеются лишь краткосрочные цели, похожие одна на другую. Человек не особо стремится к свершениям, ему комфортно в той жизни, которую он проживает. Какие-то перемены его даже пугают, нарушают зону комфорта. Тем не менее, в своей привычной жизни человек может считать себя счастливым.
Возможно, вам кажется, что третья реакция – что надо. Но так ли это на самом деле? На мой взгляд, это выглядит несколько скучно. Никого не хочу задеть – у каждого свой выбор, каждому хорошо там, где ему комфортно. Это моя личная точка зрения, но я такую жизнь вижу нежелательной для себя. Мне это напоминает следующую ситуацию. Когда собака долго сидит на цепи, она привыкает к определенному радиусу, по которому может передвигаться. И если ее отпустить, она не пойдет дальше этого радиуса, по крайней мере, какое-то время. Простите за сравнение, но примерно так я вижу жизнь, которая вызывает в человеке реакцию номер три. Это жизнь не на полную яркость. Это жизнь в ограничениях, которые человек сам себе внушил убеждением, что счастье – это стабильная размеренная жизнь, как вчера и позавчера.
Так что, на мой взгляд, как бы хорошо человеку ни было сегодня, смотреть нужно вперед. Если вам хочется, чтобы ваше будущее стало лучше, интереснее, счастливее и перспективнее, вот это нормальная точка зрения, самая адекватная. Отлично если вы испытали эмоции, соответствующие самой первой реакции: вы осознаете необходимость перемен. Стремиться же нужно, на мой взгляд, ко второй. Ведь даже сколь угодно счастливые люди не согласны прожить свою жизнь так, как проживают сейчас. Даже если вы полностью удовлетворены своей жизнью, всегда должно хотеться роста и развития. Всегда должно хотеться еще более прекрасных перемен. Остановка равна деградации.
Если вы все же испытали исключительно положительные эмоции после упражнения, окей – вам действительно комфортно в вашем существующем мире. В таком случае, я не представляю, почему эта книга оказалась сейчас у вас в руках. Смею предположить, что вам может понадобиться сторонняя помощь. Так как это может означать лишь то, что на самом деле вам не нравится ваша реальность, но вы упорно отрицаете это. Я, увы, не тот человек, который сможет помочь.
Как бы я сама ни привыкла к своему маленькому уютному миру, данное упражнение взорвало меня. Слезы