Сама себе фея. Валентина Капустина
оберегающие убеждения. Они помогали в жизни нашим бабушкам. И нашим бабушкам было очень важно передать их своим детям и внукам. Чтобы и те тоже выжили. И они передали. Передали своим детям, те своим детям, а те – нам.
Конечно, дело не в том, что бабушки не любили своих детей. Любили. Просто не могли предположить, что их дочкам и внучкам не нужны будут для счастья эти установки. Что внучкам эти же помогающие и защитные установки будут мешать и отравлять жизнь.
И вот на дворе двадцать первый век. Здоровых сильных мужчин полным – полно. Внешние обстоятельства изменились. А установки и убеждения в головах у женщин ВСЁ ТЕ ЖЕ. Вот он, тот самый бабушкин сундук, который наши сильные женщины тащат на своих крепких плечах по жизни. Вернее нет, кто-то бездумно тащит его, не задумываясь, нужен он или нет, помогает он или мешает. А кто-то задумывается, приходит к выводу, что «а с сундуком-то тяжело», и избавляется от него. Ну, или оставляет его в качестве приятного необременительного сувенира на дальней полке своей души.
Вот этим мы с вами и будем заниматься в следующей главе. Я ни в коем случае не предлагаю забыть бабушек и их подвиги. Я предлагаю лишь перестать пользоваться их убеждениями.
УСТАНОВКИ И ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ
Наверняка каждая из вас хоть раз в жизни слышала про «ограничивающие убеждения и установки». Сейчас из каждого утюга вещают, что с ними нужно бороться, их всячески искоренять. Только обычно не уточняют, как это сделать.
Особенно с учётом того, что это определённая записанная в подсознании «программа».
Давайте для начала разберёмся с тем, что же это такое, ограничивающие убеждения.
Убеждения есть у всех. Это определённые связки в нашей голове, например «ошибка равно позор» или «секс равно грязь». Иными словами, это относительно короткие рубленые установки внутри вас. Часто убеждения содержат слово «ДОЛЖЕН». Убеждение – всегда подселенец. Если вам казалось, что они были у вас прямо с рождения, я вас разочарую.
Человек появляется на свет без убеждений. Чистый, как белый лист. А вот дальше, при его взаимодействии со значимыми взрослыми, а позднее с социумом, начинают формироваться убеждения. Именно поэтому убеждения в разных странах, регионах, даже семьях – РАЗНЫЕ. Поэтому, давайте сразу определим важную вещь:
УБЕЖДЕНИЕ – ПОДСЕЛЕНЕЦ, ПОДКИДЫШ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ
Причём далеко не всегда убеждения подселяются ребенку намеренно. Вряд ли когда-то вас сажали на стульчик и проникновенно говорили: «слушай, малыш, правила жизни…». Убеждения часто передаются даже не вербально, и автоматически впитываются ребёнком. Например, семья смотрит мелодраму, на экране сопли/слёзы, папа хмурится, кряхтит и поджимает губы. Ребёнок впитал «показывать грусть позорно», «человек должен сдерживать эмоции». Или мама с папой на кухне лепят пельмени, а малыш играет в коридоре и слышит обрывки фраз «А вот Ленка-то в свой тридцатник до сих пор без мужика и без детей» и неодобрительные вздохи мамы. Ребёнок впитал «женщина должна выйти замуж и родить до тридцати». Примерно так