Eine gesundheitsbewusste Lebensweise - Medical Wellness - mit NEWSTART – PLUS. Marwin H. Heide
Die Stille des Gebets
Ohne Glauben ist unsere Existenz bedroht
III. Anerkannte klassische Naturheilverfahren
Supermarkt alternativer Heilverfahren
Acht natürliche Ärzte
3. Thermotherapie – Wärmeanwendung
4. Kryotherapie als Form des Wärmeentzugs
5. Elektrotherapeutische Maßnahmen
6. Sauna – ein trockenes Heißluftbad
7. Rückbesinnung auf die Phytotherapie
IV. NEWSTART® PLUS - ein neuer Lebensstil
1. Prioritäten setzen - Richtige Entscheidungen treffen
Wie haben wir zu leben?
Die richtige Entscheidung treffen
Bei der richtigen Entscheidung bleiben
2. Lebensfreude fördern - optimistisch denken
Positive Lebenseinstellung
Sport macht Freude
Ausdruck einer positiven Lebenseinstellung
Das Leben ist das Produkt unserer Gedanken
Eine Adresse für unsere Sorgen
Sehnsucht nach Liebe
Erziehung zur Dankbarkeit
3. Unversehrtheit / Integrität bewahren - wahrhaftig sein
Der Mensch – von Gott geschaffen
Einheit aus Leib, Seele und Geist
Was passiert, wenn wir Angst haben?
Was tun wir gegen unsere Ängste?
Hüte deine Zunge!
Soll man seine Gefühle zeigen?
Was ist persönliche Integrität?
Stets wahr sein!
4. Soziale Unterstützung - gesunde Beziehungen leben
Burn-out – die neue Volkskrankheit
Soziale Abgrenzung von Gesundheit und Krankheit
Verständnis von Lebensstil
Gesunde Familienrituale
Wie leben wir gute Beziehungen?
Anlässe für eine soziale Unterstützung
Wie löse ich ein Problem?
Wo erfahre ich eine soziale Unterstützung?
Wer gibt mir meinen Wert?
Wo liegen die Faktoren einer sozialen Benachteiligung?
Sozialer Rückhalt und Erkrankungsrisiko
Persönliche Kompetenzen entwickeln
Vorwort
Betrachtet man die Umfragen auch der renommierten Meinungsforschungsinstitute aus den letzten Jahren und Jahrzehnten, so scheint das höchste Gut der Menschheit unablässig immer noch durchgehend und an erster Stelle die Gesundheit zu sein. Bei der Beurteilung der individuellen Gesundheit wird man aber zu interessanten Differenzen in der Interpretation derselbigen geführt werden. So wie sich manch einer bei einem banalen Schnupfen oder einer leichten Erkältung bereits nicht mehr gesund fühlt, muss sich ein Mensch mit einer offensichtlichen Behinderung in keiner Weise krank fühlen.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit seit 1946 folgendermaßen: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen.“
Als Mediziner sehen wir unsere berufliche Aufgabe nicht nur in der Behandlung und Linderung von Krankheiten, vielmehr gilt unser Augenmerk dem Bestreben, Gesunde gesund zu erhalten, statt in vielen Bereichen ehrlicherweise zugeben zu müssen, dass nur noch eine Schadensbegrenzung aber keineswegs eine Heilung bestehender Krankheiten möglich ist. Gleichzeitig sind wir als Christen davon überzeugt, dass der Gott, der die ganze Welt und damit auch uns erschaffen hat, möchte, dass wir Menschen glücklich sind.
Entsprechend wurden die Ratschläge und Hilfestellungen im vorliegenden Buch zusammengefasst, die zu großen Teilen sich bereits im ältesten und in den meisten Sprachen dieser Welt übersetzten Buch, nämlich der Bibel – dem Wort Gottes – wiederfinden. Welche Genugtuung zu wissen, dass der Schöpfer des Universums den Menschen bis heute gültige und wirksame Hinweise gegeben hat, wie man nicht nur gesund, sondern eben auch glücklich leben kann.
Aufgrund der Bedürfnisse vieler Patienten nach Antworten auf Fragen hinsichtlich Chancen, Gefahren und Hintergründen bezüglich sogenannter alternativer Heilverfahren kam es bereits 1982 zu einem ersten Werk von Manfred Heide zu diesem Thema. Das Buch „Irrwege des Heils“ erschien bei <Schulte + Gerth> in 8 Auflagen, wurde als „Longseller“ ins Tschechische, Lettische und Polnische übersetzt und ist 2011 unter gleichem Titel als komplette Neuauflage im <Engelsdorfer Verlag> herausgegeben worden.
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