Dankbarkeit ändert alles. M. Gail Woodard
werde, ist nichts Neues. Große spirituelle Traditionen, religiöse Lehrmeister, Philosophen und Dichter sagen seit Jahrtausenden dieselben Dinge weitaus eloquenter als ich. Was ich Ihnen anbiete, ist ein einfaches und praktisches Handbuch mit sieben bestimmten Verhaltensweisen, die Ihr Leben ändern werden. Sie müssen dabei an gar nichts glauben. Befolgen Sie nur die Regeln, wenden Sie die Techniken an und gewöhnen Sie sich die Methoden an – mit offenem Herzen und offenem Verstand. Seien Sie neugierig, fleißig und bereit für ein Leben voller Freude.
Wie man ein verspielter, liebevoller Mensch mit einem leichten Herzen werden kann, der begreift, dass das Lieben wirklich der Himmel auf Erden sein kann
Sicher kennen Sie den Unterschied, wie es sich anfühlt, wenn Sie in Hochstimmung, verliebt oder herrlich zufrieden sind – oder wenn Sie sich deprimiert, erschöpft oder überwältigt fühlen. Im positiven Seinszustand fühlt man sich voller Energie und Leichtigkeit. Alles läuft mühelos nach Plan. Positive Gefühlszustände zeichnen sich durch ein hohes Maß an Schwingungen und Energie aus. In negativem Seinszustand fühlen Sie sich schwer, kraftlos und nichts läuft rund. Negative Gefühlszustände erzeugen nur wenige Schwingungen und wenig Energie.
Die meisten von uns glauben, dass solche Gefühlszustände einfach passieren. In Wahrheit haben wir jedoch viel mehr Kontrolle über unsere Gefühle, als wir denken. Alles, was Sie in diesem Buch lesen, wird Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihren Gemütszustand zu bekommen. Sie werden lernen, mit den Lebensumständen – selbst den schmerzhaften – umzugehen und dabei einen Gefühlszustand mit hohen Schwingungen und viel Energie zu erreichen. Wenn Sie jeden Tag die Regeln und Techniken anwenden, indem Sie sich jede Technik zur Gewohnheit machen, werden Sie sich ändern. Sie werden einen höheren Level an Schwingungen und Energie erreichen, der Sie zu einem anderen Menschen macht. Wenn Sie leichter und spielerischer, glücklicher und liebevoller werden, werden Sie feststellen, dass das Leben zur herrlichen Erfahrung wird, die voller kleiner Wunder, erstaunlicher Leichtigkeit und viel mehr Spaß ist, als Sie sich je hätten vorstellen können. Sie brauchen mir nicht zu glauben. Probieren Sie es einfach. Wie wäre Ihr Leben, wenn Sie meistens glücklich wären?
Die Ideen, die Sie in diesem Buch finden, klingen vielleicht verrückt, aber sie funktionieren. Die hier beschriebenen sieben Regeln oder Verhaltensweisen sind die Grundlage aller großen Lehren über ein erfülltes Leben. Sie sind das, was geachtete Philosophen und Lehrmeister seit jeher sagen. Sie sind schlichte Wahrheiten. Ich präsentiere sie nur auf eine andere Weise – und fordere Sie auf, sie täglich anzuwenden, bis sie Ihnen zur Gewohnheit werden.
Sobald diese Verhaltensweisen und Methoden Ihnen zur Gewohnheit geworden sind – und es dauert nur drei Wochen täglicher Anwendung, um sich etwas zur Gewohnheit zu machen –, werden Sie über den Unterschied in Ihrem Leben staunen.
Meine persönliche Garantie: Nehmen Sie unter www.dudleycourtpress.com/ Kontakt zu mir auf, wenn Sie diese sieben Verhaltensweisen drei Wochen lang täglich anwenden und danach immer noch nicht glücklich sind. Teilen Sie mir Ihre Erfahrungen mit, und ich werde Ihnen das Geld für dieses Buch zurückerstatten. Was sagen Sie?
Einleitung
Möglicherweise verbringen Sie wie viele andere Menschen bis zu 80 Prozent Ihres Lebens im Autopilotenzustand. Vielleicht schleppen Sie sich durch jeden Tag und erinnern sich nur gelegentlich daran, dass Sie ja eigentlich ein atmendes Lebewesen mit kreativem und liebevollem Energiepotenzial sind.
Möglicherweise besteht Ihr Leben aus einem eintönigen Trott. Ein Tag gleicht dem anderen. Sie durchlaufen jeden Tag die gleiche Routine: Aufstehen, zur Arbeit gehen, dieselben Unterhaltungen, das gleiche Mittagessen, dieselben Probleme, derselbe Heimweg, dasselbe und immer wieder dasselbe.
Möglicherweise sind die Träume, die Sie als Kind noch hatten, verflogen. Ihre Sehnsüchte werden belächelt oder schlummern im Verborgenen aus Angst, belächelt zu werden.
Möglicherweise ist das Leben recht gut zu Ihnen, aber Sie haben Angst davor, dass es sich wieder zum Schlechteren wenden könnte.
Möglicherweise haben Sie gesundheitliche Probleme, die Sie versuchen zu ignorieren – oder die Sie nicht länger ignorieren können.
Möglicherweise greifen Sie routinemäßig zur Bierflasche, einem Glas Wein, einem Martini, einem Joint oder sonst etwas, um sich das Leben etwas leichter zu machen. Der Stress wird Ihnen zu viel. Alles ist so öde. Ihnen wird zu viel abgefordert. Die unglückliche Beziehung, die Umwelt oder die Arbeit werden Ihnen zu viel. Flucht ist die einzige Lösung, die Sie bisher finden konnten.
Möglicherweise gibt es eine bessere Art zu leben.
Vielleicht wachen Sie gerade aus Ihrem Schlafwandel auf oder sind schon wach, jedoch nicht besonders glücklich. Vielleicht sind Sie auch zufrieden, aber fragen sich, wie Sie so richtig glücklich sein können.
Willkommen, wo immer Sie auch gerade stehen!
Willkommen zu der Möglichkeit eines Lebens, das unglaublich kreativ und vielseitig ist und das weitaus mehr Spaß macht, als Sie sich jemals erträumt haben. Willkommen in einer Welt, in der Sie zufrieden, strahlend oder sogar schwindlig vor Glück sein werden. In einer Welt, in der alles ganz leicht ist und genau so, wie Sie es sich wünschen. In einer Welt, in der Sie viel lachen werden und vielleicht sogar andere dazu bringen, Sie zu fragen, wie Sie es schaffen, immer so glücklich zu sein. Wie wäre das?
Manche Leute haben Angst davor, immer glücklich zu sein. Manche Leute halten das für falsch oder gefährlich, für unmöglich oder irgendwie komisch. Manche Leute glauben, das Leben muss ernst genommen werden, Probleme müssen bewältigt und Ungerechtigkeiten müssen beseitigt werden. Manche Leute glauben nicht, dass sie glücklich sein sollten, wenn ein anderer unglücklich ist.
Halten Sie diesen Gedanken für einen Moment fest: Wenn Sie unglücklich, krank oder arm sind, misshandelt oder sonst wie vom Leben bestraft werden – können Sie dann glücklich, gesund, reich oder geheilt werden, wenn ich neben Ihnen stehe und mein eigenes Unglück oder Leid, meine Krankheit oder Armut mit Ihnen teile?
Wohl kaum. Andererseits: Wenn ich glücklich bin, besteht die Chance, dass ich auch Sie dazu bringen kann, glücklich zu sein. Wenn ich gesund bin, besteht die Chance, dass ich Ihnen helfen kann, auch gesund zu werden. Wenn ich reich bin, besteht die Chance, dass ich Sie dazu inspirieren kann, aus der Armut herauszukommen. Wenn ich von den Misshandlungen des Lebens geheilt bin, besteht die Chance, dass ich Ihnen helfen kann, selbst zu heilen.
Stellen Sie sich vor, was Sie für die Menschen in Ihrem Leben bewirken können, indem Sie einfach nur lernen, Ihr eigenes Leben glücklicher zu leben!
Die Verantwortung für das eigene Leben
Eine Grundlage für ein glückliches Leben ist der Gedanke, dass jeder von uns für unsere Gefühle und die Art und Weise, wie wir unser Leben gestalten, selbst verantwortlich ist. Wenn Sie diese Vorstellung nicht vollständig teilen, sollten Sie die Möglichkeit in Erwägung ziehen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gefühle und Lebensweise haben könnten.
Hätten Sie gerne die Kontrolle über Ihre Gefühle?
Wären Sie gerne für die Art und Weise, wie Sie leben, verantwortlich?
Wenn Sie die Möglichkeit, die Verantwortung für Ihre Gefühle und Lebensweise zu übernehmen, reizt, dann lesen Sie weiter! Sie werden überrascht sein, welche scheinbar magischen Kräfte die Regeln, Methoden und Praktiken für ein glückliches Leben haben, um Ihre Gefühle im Alltag und Ihre Lebensweise zu verändern.
Sie werden feststellen, dass Sie mit Leichtigkeit Entscheidungen treffen, die für Sie und Ihre Umwelt positiv sind. Sie werden sich selbst auf eine tiefere Weise kennenlernen, und Sie werden lernen, mit den Dämonen, die Sie mit sich herumtragen, zu tanzen. Übrigens haben wir alle unsere eigenen kleinen Teufelchen. Sie werden lernen, mit Ihren Dämonen umzugehen, bis sie sich irgendwann verabschieden werden, weil Sie sie nicht länger mit Dramen