Dr. Barnards Kochbuch gegen Diabetes. Neal Barnard
mit zerdrückten weißen Bohnen
Zerdrückte weiße Bohnen mit Spinat und sonnengetrockneten Tomaten
Schwarze-Bohnen-Suppe mit Süßkartoffeln
Süßkartoffel-Cremesuppe mit weißen Bohnen
Linsen-Chili für Kartoffelfans
Thailändischer Mais-Süßkartoffel-Eintopf
Kräftiger Purpurroter Bohneneintopf
Suppe aus gerösteten Tomaten und Süßkartoffeln
Griechische Linsen-weiße-Bohnen-Suppe mit Oliven-Tomaten-Gremolata
Marinara-Pasta mit Artischocken und Oliven
Cremige Zitronen-Tahini-Pasta mit Spinat
Pasta mit frischem Spinat und Pesto aus sonnengetrockneten Tomaten und Kürbiskernen
Italienische Kichererbsen-Burger
Falafel aus grünen Kichererbsen
Gerösteter Zitronen-Blumenkohl
Unwiderstehliche Zitronen-Quinoa