La pequeña historia para amar(te). Amanda Chic

La pequeña historia para amar(te) - Amanda Chic


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      La pequeña historia

       para amar(te)

      Amanda chic

      © Amanda chic

      © La pequeña historia para amar(te)

      Julio 2021

      ISBN papel: 978-84-123821-0-5

      ISBN epub: 978-84-123821-1-2

      Editado por Editorial con Valores

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      Tel: 656 800 948

      Reservados todos los derechos. Salvo excepción prevista por la ley, no se permite la reproducción total o parcial de esta obra, ni su incorporación a un sistema informático, ni su transmisión en cualquier forma o por cualquier medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabación u otros) sin autorización previa y por escrito de los titulares del copyright. La infracción de dichos derechos conlleva sanciones legales y puede constituir un delito contra la propiedad intelectual.

      Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra (www.conlicencia.com; 91 702 19 70 / 93 272 04 47).

       Índice

       Un poco sobre mí

       Prólogo por Mónica Galán

       Capítulo 1: La niña que fuiste

       Capítulo 2: El patio

       Capítulo 3: La adolescencia

       Capítulo 4: Somos lo que hacemos con lo que hacen de nosotros

       Capítulo 5: El amor tóxico

       Capítulo 6: La mente es maravillosa

       Capítulo 7: El mal vuelve a casa

       Capítulo 8: ¿Cuánto tiempo me queda, doctor?

       Capítulo 9: Me pongo en tus zapatos

       Capítulo 10: El tránsito

       Capítulo 11: Las horas pasan lentas

       Capítulo 12: Desconocidos

       Capítulo 13: Somos lo que damos

       Capítulo 14: Amor en la distancia

       Capítulo 15: Bienvenido a la jungla

       Capítulo 16: Destrucción

       Capítulo 17: La ilusión

       Capítulo 18: Los valores

       Capítulo 19: El año de la rata

       Capítulo 20: El amor más incondicional

       Método para detectar el maltrato, aumentar tu amor propio, autoestima y transformación

       Capítulo 21: Acero inolvidable

       Agradecimientos

       Bibliografía sugerida

       Filmografía sugerida

      Un poco sobre mí

      Para que me conozcas, voy a mostrarte un poco más sobre mí. Mi nombre es Mónica Villar, aunque muchos de vosotros me conocéis en redes a través de Amanda chic. Desde pequeña siempre he sido una persona muy creativa, bondadosa, risueña, divertida, siempre preocupada por los demás y tremendamente empática. Me encantaba bailar y cantar (algún video mío hay por ahí moneando, esperemos que no salga a luz) y sobre todo siempre he sido una mente inquieta a la que le encantaba aprender algo nuevo cada día, y que le gustaba todo lo que tenía que ver con el mundo de la comunicación, la imagen y la publicidad. Así que tiene sentido que, tras haber estudiado Administración y Finanzas y Secretariado, finalmente acabara abriendo un blog llamado Amanda chic que tan buenos momentos me ha dado y que me llevó a colaborar con multitud de marcas a nivel nacional e internacional, así como a asistir a semanas internacionales de la moda, como Milan Fashion Week, y a conocer al mismísimo Giorgio Armani. Soy influencer y creadora de contenido de estilo de vida, moda, belleza, tecnología, gastronomía y viajes. Me encanta transmitir y comunicar a través de mis redes sociales y de AMANDA CHIC, este proyecto que abrí en 2011 para desarrollar mi lado más creativo y como un hobbie y que hoy en día es mi profesión.

      Además, el blog nació en un momento personal muy duro y a través de él conseguí sanar una enfermedad que sufría cuando lo comencé, así que imaginaros lo importante que es para mí y lo terapéutico que ha sido escribir a través de este nombre, que es una mezcla del nombre que le pondría a mi hija si algún día fuera madre y la palabra chic que es una de mis favoritas y que para mí significa ser elegante y adaptar las tendencias a tu personalidad y estilo de vida de una forma única.

      Amanda chic

      Prólogo por Mónica Galán

      Vivimos tiempos en los que saber querernos a nosotras mismas es más importante que nunca; por eso cuando Amanda me propuso escribir este prólogo, además de sentirme muy honrada porque pensara en mí, me enfrenté a mi propia visión sobre la autoestima, un concepto que siempre tengo muy presente en mi propio Método Bravo, porque como suelo decir en mis charlas y formaciones, para hablar bien en público es necesario pensar bien en privado, y el primer paso para ello es tener una visión positiva y equilibrada de nuestra propia valía.

      Sin duda la falta de autoestima es un problema que afecta a muchas personas y evoluciona a lo largo de toda nuestra vida. De hecho, los estudios realizados sobre adolescentes muestran que cerca de un 25 % tiene una autoestima baja. No obstante, otro reciente estudio de la Universidad de Berna afirma que nuestra autoestima va creciendo progresivamente con la edad, y sería alrededor de los setenta


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