Heldenstoff. Axel Rabenstein

Heldenstoff - Axel Rabenstein


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       AXEL RABENSTEIN

      HELDEN

      STOFF

       Inspirierende Geschichten von Olympiasiegern, Weltmeistern und Sportikonen

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      Heldenstoff

      Bibliografische Information der Deutschen Bibliothek

      Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Details sind im Internet über <http://dnb.ddb.de> abrufbar.

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      © 2021 by Meyer & Meyer Verlag, Aachen

      Auckland, Beirut, Dubai, Hägendorf, Hongkong, Indianapolis, Kairo, Kapstadt, Manila, Maidenhead, Neu-Delhi, Singapur, Sydney, Teheran, Wien

      image Member of the World Sport Publishers’ Association (WSPA)

      Print ISBN: 9783840377655

      eISBN: 9783840337819

      E-Mail: [email protected]

       www.dersportverlag.de

       INHALT

       Warm-up

       1 NEULAND – das Verlassen der Komfortzone

       1.1 Aufbruch in eine neue Welt

       1.2 Magie der Natur

       1.3 Neue Orte in uns selbst

       1.4 Faszination der Angst

       2 POTENZIAL – die Reise zu neuen Möglichkeiten

       2.1 Besser werden

       2.2 Motiviert statt diszipliniert

       2.3 Die richtige Intensität

       2.4 Zeit für Erholung

       3 HÖCHSTLEISTUNG – das Geheimnis des Erfolgs

       3.1 Mit voller Willenskraft

       3.2 Vertrauen in die eigene Stärke

       3.3 Wenn der Schmerz kommt

       3.4 Plötzlich im Flow

       4 GRENZEN – der Moment der Schwäche

       4.1 Hart am Limit

       4.2 Gestürzt und verletzt

       4.3 Schicksal der Niederlage

       4.4 Hinterm Horizont

       5 ERKENNTNIS – das wahre Leben als Ziel

       5.1 Glücksmomente

       5.2 Selbstbestimmung

       5.3 Von hier in die Zukunft

       Die Reise des Sporthelden – in zehn Schritten

       Anhang

       1 Quellenverzeichnis

       2 Literaturverzeichnis

       3 Bildnachweis

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       WARM-UP

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      Als junger Mann wollte ich alles Mögliche. Nur keinen Sportjournalismus betreiben. Das erschien mir nicht wichtig genug. Stattdessen zog es mich in die Politik. Ich war als Parlamentskorrespondent tätig und traf reichlich Politprominenz, von Angela Merkel über Joschka Fischer bis Donald Rumsfeld. Aber das politische Berlin war nicht meine Welt. Ich kündigte meinen Job, ließ mich ein wenig treiben und machte mich schließlich als PR-Berater selbstständig.

      In dieser Funktion flog ich im Herbst 2006 nach Lanzarote, um


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