Осмелившийся возродить Третий Храм. Дорога в долгосрочное счастье. Григорий Кляйн
высказать причину своего недовольства спокойно и конструктивно – пожалуйста. Но не развинчивайте свой гнев еще больше – вам же будет хуже.
Переоцените ситуацию – просто скажите себе: «я здесь ни при чем – у него просто тяжелый день».
Конечно, бывают ситуации, когда ваш оппонент намеренно выводит вас из себя, и тогда, не остается ничего другого, кроме как попытаться просто подавить в себе гнев, чтобы не усугубить свои же переживания. И все же иногда переоценка ситуации может помочь вам изменить свои эмоции и заменить чувства гнева состраданием, сочувствием или пониманием.
Теперь остается последний шаг на пути к сохранению хороших взаимоотношений – простить. И это нужно вам, а не вашему собеседнику. Вспомните старую пословицу: держать зло на кого – то, то же самое, что пить яд самому, думая, что умрет кто – то другой.
С удовольствием хочу разобрать и обговорить с вами некоторые аспекты, направление, понятие, значения, что вам нужно будет для счастья? Постарайтесь взять их на вооружение и применять днём и ночью, 365 дней в году:
Счастливы любящие, счастливы благодарящие.
Счастливы умиротворенные.
Счастливы нашедшие рай в себе.
Счастливы дарящие в радости и счастливы принимающие дары с радостью.
Счастливы ищущие.
Счастливы пробудившиеся.
Счастливы внимающие уроки жизни.
Счастливы исполняющие свое предназначение.
Счастливы наслаждающиеся мирозданием.
Счастливы пребывающие в гармонии.
Счастливы прозревшие красоты мира.
Счастливы текущие, как реки.
Счастливы готовые принять счастье.
Счастливы мудрые.
Счастливы осознавшие себя.
Счастливы возлюбившие себя.
Счастливы восхваляющие жизнь.
Счастливы созидающие.
Счастливы свободные.
Счастливы прощающие.
Просто живите. Преобразите прошлое и забудьте его. Приносите в мир новое. Наполните тело любовью. Живи в гармонии и будь собой! Помни: ты и есть счастье. Ребятки запомните истину: Глyпeц ищет cчастья вдaли, мудpый рaстит его pядoм с сoбoй. Так будем счастливыми!
Для себя же, первое, что я сделал – прописал перечень ежедневных действий, которые необходимо просто делать. Вы можете для себя придумать, что – то свое. Главное условие, чтобы действия были простые, и при этом не имитация делания, из серии – посмотреть кино, почитать книгу, а конкретное действие.
✔ Делать ежедневно зарядку обычную и помогая своему мозгу.
✔ Каждый день наводить порядок в своей комнате, даже если чисто, протереть пыль, пропылесосить…
✔ Каждый день писать по 1 странице текста, как бы о прожитом дне.
✔За злые слова, которыми можно испортить жизнь человеку обязательно возникнет наказание. Мало того оно может перейти на ваших будущих детей. А вам это нужно?