Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс. В. В. Марков
«слепым», «глухим» и «немым». Он перестает нормально ощущать и воспринимать окружение, что приводит к серьезному ухудшению его самочувствия. Так же нарушается его восприятие, когда он занимает пассивную позицию, не ищет новой полезной информации.
Другой психологический опыт, проведенный на крысах, показал, что те животные, которые под влиянием сильного стресса не предпринимают никаких попыток спастись, безвольно распластываются на дне клетки, как правило, заболевают и даже умирают. У других животных, названных экспериментаторами шустриками, сохраняющих в той же ситуации активность (ищут выход из клетки, стремятся защитить себя), тяжесть заболеваний значительно меньше.
Для того чтобы выжить в чрезвычайной ситуации в природе, необходимо сохранить нормальные ощущения и восприятие происходящего вокруг. Этого можно достигнуть благодаря целенаправленным активным действиям, наблюдательности, внимательности при оценке поступающей из окружения информации.
«Не верь глазам своим» – гласит народная поговорка, и в ней есть своя правда. Дело в том, что открыты объективные законы восприятия, свидетельствующие о существовании так называемых иллюзий восприятия. Их желательно учитывать, оказавшись в незнакомой обстановке.
Например, светлый предмет на темном или контрастном фоне кажется ярче, чем он есть на самом деле, а на светлом и нейтральном – более тусклым.
Другой пример: высота шляпы-цилиндра кажется больше, чем диаметр его полей, хотя они равны. Так, в незнакомом месте высота деревьев или построек может показаться значительно больше, чем она есть на самом деле.
1. Что называют ощущениями и восприятием?
2. В чем отличие ощущений от восприятия?
3. Как можно развивать ощущения и восприятие?
4. Выполните упражнения для развития ощущений и восприятия (см. Приложение 1).
2.5. Память и мышление
Вспомнить, продумать, построить план действий – мысленно этот путь проделывает каждый из нас, сталкиваясь с трудностями в жизни.
Таким образом, получается, что из нашего настоящего всегда есть мостик в прошлое и будущее. И это благодаря тому, что у человека есть память, мышление и воображение.
Память – это способность запоминать, сохранять, воспроизводить и забывать следы впечатлений.
Ученый-психолог В. Пикелис описал интересные исторические примеры людей с необыкновенной памятью. Оказывается, римский император Ю. Цезарь и царь Македонии А. Македонский знали по именам всех своих солдат, которых у них было до нескольких десятков тысяч. Выдающийся русский шахматист А. Алехин мог играть по памяти сразу с 30–40 партнерами.
Память, как и внимание, бывает непроизвольной и произвольной. Непроизвольно запоминается все, что нам интересно. Поэтому, чем мы любознательнее, тем быстрее и на более долгий срок мы запомним все нас окружающее. Без усилий запоминается и то, что связано с работой, деятельностью человека, требует от него