Tinnitus. Kompakt-Ratgeber. Eberhard J. Wormer
Ursache: Außenohr
Ursache: Mittelohr
Ursache: Innenohr
Ursache: zentrale Hörbahn
Ursache: Stress
Ursache: Halswirbelsäule und Kiefergelenk
Begleitsymptom Tinnitus
Nebenwirkung Tinnitus
Tinnitus-Diagnostik
Krankengeschichte
HNO-Untersuchung
Mittelohrprüfung
Subjektive Hörprüfung
Stimmgabel
Tonaudiogramm
Tinnitus-Prüfung
Hyperakusis-Prüfung
Psychoakustische Prüfung
Objektive Hörprüfung
Frühe akustisch evozierte Potenziale
Transitorisch evozierte otoakustische Emissionen
Distorsiv produzierte otoakustische Emissionen
Bildgebung
Halswirbelsäule und Kiefergelenk
Psychodiagnostik
Psychosomatik
Psychologie
Was tun gegen den Tinnitus?
Therapie bei akutem Tinnitus
Akuter objektiver Tinnitus
Akuter subjektiver Tinnitus
Infusion von Plasmaersatzmitteln
Infusion zur Verbesserung der Durchblutung
Weitere Medikamente zur Infusion
Hyperbare Sauerstofftherapie
Was bringt die Akutbehandlung des Tinnitus?
Therapie bei chronischem Tinnitus
Medikamente
Glutamatantagonisten
Lidocain
»Durchblutungsförderer«
Hyperbare Sauerstofftherapie
Transkranielle Magnetstimulation
Gewöhnungstherapien
Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT)
Bewältigungstherapie (Kognitive Verhaltenstherapie)
Neurootologisch-psychosomatische Therapie (NPT)
Akustische Gerätetherapie
Hörgeräte
Implantierbare Hörhilfen
Tinnitus-Gerätetherapie
Muskel-Gelenk-Therapie
Tinnitus-Auslöser
Tinnitus-Diagnostik Kopf-Hals
Therapie bei Kopf-Hals-Problemen
Ganzheitliche Therapie
Erholsamer Schlaf
Gesunde Ernährung
Entspannungsverfahren
Bewegungstherapien
Homöopathie
Akupunktur
Tinnitus-Atemtherapie
Hilfe zur Selbsthilfe
Register
Einleitung
Sie sind penetrant und meist unerträglich. Die Rede ist von Störgeräuschen im Ohr, die Sie auf Schritt und Tritt als lästige, ermüdende und einfallslose Klanginstallation im Kopf ertragen müssen. Die Diagnose lautet: Tinnitus. Er ist urplötzlich aufgetreten und nistet sich dann hartnäckig im Kopf ein. So ergeht es vielen Menschen. Tinnitus hat sich offenbar in den letzten Jahrzehnten in epidemischem Maßstab ausgebreitet, in Industrie- und Schwellenländern gleichermaßen, weltweit.
Ist Tinnitus eine Art »Globalisierungserkrankung«? Oder die unüberhörbare Antwort der gestressten Seele auf allgegenwärtigen Lärm, auf den Verlust von Sicherheit, Geborgenheit und Sinnlichkeit, auf die überzogenen Leistungsanforderungen der technisierten Welt? Ist Tinnitus die verzweifelte Reaktion des menschlichen Körpers auf das ständige Gefühl der Bedrohung und Hilflosigkeit, die er in der Regel wehrlos und ohnmächtig hinnehmen muss?
Ohrgeräusche sind zwar nur ein Symptom, können den Menschen aber auf Dauer durchaus krank machen. Viele Betroffene »arrangieren« sich mit ihrer inneren »Hintergrundmusik«. Andere geraten in den Zustand nackter Verzweiflung oder werden an den Rand des Wahnsinns getrieben. Sie stecken fest im Teufelskreis von Tinnitus, Resignation und Depression. Die Lage erscheint hoffnungslos.
Was ist da los im Kopf? Woher kommen Ohrgeräusche? Wie entsteht Tinnitus? Bekommt man ihn wieder weg oder muss man damit leben? Gibt es wirksame Mittel gegen chronische Ohrgeräusche? Alles ungelöste Fragen, leider. Erschwerend kommt hinzu, dass nur Sie selbst als Betroffener den Tinnitus wahrnehmen, niemand sonst. Glaubt man Ihnen wirklich, dass Sie unter den Dauergeräuschen im Ohr schwer leiden? Oft wird daran gezweifelt, und Ihr Leidensdruck wächst weiter. Am Ende heißt es dann: Da kann man nichts machen. Falsch! Sie können sehr viel tun, um Ihr Leiden in den Griff zu bekommen. Davon handelt dieses Buch.
Das Ohr ist ein kompliziertes Sinnesorgan und der Hörprozess ist noch weitaus komplexer. Das Gehör ist immer eingeschaltet, vom Anfang bis zum Ende des
Leider lassen sich die Ohrgeräusche im Kopf nicht aussperren.
Lebens. Alles, was Sie hören, wird in der Hörschnecke in Nervensignale umgewandelt. Anschließend werden diese Audiosignale zusammen mit den Signalen anderer Sinnesorgane durch hochgradig vernetzte Hirnzentren zur sinnlichen Erfahrung der Welt integriert.
Jenseits der Hörschnecke gibt es keine explizite medizinische Therapie des Tinnitus. Andererseits ist vor allem das unbegrenzte Lernvermögen des Gehirns der Schlüssel zur Lösung des Problems.
Man hat erkannt, dass es darum geht, die Bewertung des Tinnitus zu verändern. Ungewohnte Geräusche werden naturgemäß als bedrohlich empfunden und ziehen Aufmerksamkeit auf sich. Je mehr Aufmerksamkeit Geräusche bekommen, umso größer ist die Gefahr, dass sie sich als »Tinnitus-Gedächtnis« im Kopf dauerhaft einnisten. Aus diesem Grund besteht die erfolgreichste Strategie darin, sich gewissermaßen an die Ohrgeräusche »zu gewöhnen«. So versuchen Sie, die Bedrohlichkeit und negativen Assoziationen des Tinnitus zu beseitigen. Sie lenken Ihre Aufmerksamkeit vom Ohrgeräusch ab und geben ihm den Status vollkommener Bedeutungslosigkeit. Viele Betroffene profitieren davon, dass sie mit Geduld und Zuversicht ihr Gehirn so »umprogrammiert« haben, dass der Tinnitus keine Rolle mehr spielt, keine Macht mehr über die seelische Verfassung hat – oder sogar verschwindet. In jedem Fall erreichen Sie wieder eine Lebensqualität, die Sie schon verloren glaubten. Erfolgreiche Tinnitus-Therapie bezieht den ganzen Menschen ein: Körper, Psyche und Seele. Sie werden sehen,