Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой. Алена Алиджик

      Мое знакомство с психосоматикой

      Напомню вам, что уезжала из России я настоящим медицинским туристом: бесконечные анализы, проверки, обследования и госпитали.

      Уезжая, я знала свой главный диагноз – межпозвонковые грыжи, но не прошло и года, как меня скрутила почечная колика.

      Кто проходил через эту боль, знает – сильнее нее только роды.

      Приступ почечной колики скручивает вас в крендель, забывающий слова и не узнающий окружающих.

      Я корчусь в приемной и не понимаю слов врачей.

      Диагноз буквально ошеломил меня – 2 камня огромных размеров, один более сантиметра, второй чуть поменьше.

      Срочно нужна операция. Я в полном шоке: страховки нет, денег тоже, что делать?

      Я дышу и пытаюсь думать – в чем причина и как я могу это исправить?

      Трясущимися руками беру телефон и забиваю в поиск: ментальная причина болезней почек.

      Осознание – это и взятие на себя ответственности.

      Я больше не игрушка в руках судьбы, причина моих болезней – в моей голове.

      Поверите ли, если я скажу, что наутро врачи были ошарашены: одного камня нет, второй меньше почти в два раза.

      Причина болезни почек – это потеря ориентиров, внутренняя боль и печаль, обиды и злость.

      Всю ночь, превозмогая невыносимую боль, я прощаю и прошу прощения, обнимаю себя и верю в себя.

      Отложенная на вечер операция отменяется, еще одно обследование показывает, что камней больше нет.

      Для избавления от болезни почек мне понадобился почти год, это было объяснимо, а вот камни исчезли за считанные часы – это уже невозможно было игнорировать.

      Именно тогда я начала изучать вопрос влияния наших эмоций на состояние тела.