Лечебная физическая культура. Нина Куропаткина
ведение занятий ЛГ несет инструктор ЛФК. В обязанности инструктора входит разработка комплексов ЛГ, учитывая: раздел гимнастики; порядковый номер групп упражнений; ИП; описание упражнений; дозировку; методические указания (дыхание, темп и т.д.).
Оборудование помещений ЛФК.
Зал для групповых занятий должен быть размером 30-40м2, для индивидуальных 16-20м2. Помимо зала находится кабинет врача, душевая, раздевалка, кладовая.
Спортивная площадка на воздухе не менее 60м2, преимущественно для санаториев, а так же мастерские по трудотерапии, маршруты терренкуры, бассейны, лыжные и водные станции, катки, пляжи и др.
В залах:
• Инвентарь и оборудование зала ЛФК: гимнастические стенки, скамейки, палки, зеркала, брусья, тренажеры, кушетки, мячи (набивные, баскетбольные и др.), эспандеры, мешочки с песком, наклонные и скользящие поверхности, ракетки, воланы и т.д.
• Кабинет ЛФК: весы, динамометр, ростомер, плантограф, спирометр, тонометр, ЭКГ, велоэргометр, фонендоскоп, нейромиограф и др.
Оценка воздействия и эффективности ЛФК.
Для оценки эффективности проводимого лечения применяются несколько видов контроля:
• этапный – включает углубленное обследование и функциональную диагностику сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем и опорно-двигательного аппарата, проводится при переходе больного от одного этапа на другой (из стационара в поликлинику;
• текущий – раз в 7-10 дней простейшие методы клинико-функциональной диагностики антропометрия, пульс, АД;
• экспресс-контроль изучение реакции больного на физическую нагрузку во время занятий ЛГ (самочувствие, признаки утомляемости, пульс и АД).
Еще одной формой изучения и контроля влияния физических нагрузок на состояние больного является физиологическая кривая нагрузки – основанная на изменении ЧСС в зависимости от времени и раздела ЛГ.
Рис.3 Кривая физиологической нагрузки в ходе занятий ЛГ: І – вводная часть занятий; ІІ – основная часть занятий; ІІІ – заключительная часть занятий; 1 – первый период; 2 – второй период; 3 – третий период.
Контрольные вопросы:
1. Назовите основные этапы становления ЛФК в России.
2. Дайте понятие ЛФК, основных целей, средств и задач дисциплины.
3. Что такое реабилитация, ее виды. Место ЛФК в медицинской реабилитации.
4. Определите показания и противопоказания к ЛФК.
5. Расскажите классификацию ФУ.
6. Охарактеризуйте периоды применения ФУ.
7. Определите формы ЛФК.
8. Дайте определение интенсивности и характеристику физиологических сдвигов в зависимости от степени интенсивности.
9. Определите способы дозировки физической нагрузки в ЛФК.
10. Расскажите о различных методах проведения занятий ЛГ.
11. Опишите лечебное действие ФУ: тонизирующее, трофическое, нормализующее, формирование компенсаций.
12.