Регрессология. Полный практический курс от А до Я. Николай Аврамчук

      ✦Исследование повторяющихся жизненных сценариев

      ✦Исцеление сложных отношений

      ✦Поиск утраченных ресурсов, таких как уверенность, энергия или радость

      ✦Изучение опыта прошлых воплощений

      Запросы, которые можно задать в ходе регрессии, могут быть самыми разнообразными. Их количество может достигать сотни, помогая глубже понять личные переживания, скрытые причины текущих проблем и важные моменты из прошлого.

      Ключевые элементы транса

      Транс характеризуется следующими особенностями:

      Сужение фокуса внимания. Внимание направляется внутрь: на образы, воспоминания или ощущения. Расслабление тела. Мышечное напряжение снижается, дыхание становится ровным и глубоким. Активизация подсознания. Мысли, эмоции и воспоминания, которые обычно скрыты от сознания, становятся доступными. Изменение восприятия времени. Транс может вызывать ощущение, что время ускорилось или замедлилось. Физиологически это состояние связано с переходом мозга из активного бета-ритма в более спокойные альфа- или тета-ритмы, что создаёт благоприятные условия для работы с подсознанием.

      Вот что происходит с человеком во время транса:

      Физиологические изменения. Замедляется пульс, стабилизируется артериальное давление, уменьшается уровень стресса. Психологическое расслабление. Снижается активность критического ума, появляется доступ к внутренним ресурсам. Глубинное осознание. Подсознание «выдаёт» скрытую информацию, что позволяет лучше понять причину проблемы. После сеанса клиент часто чувствует себя расслабленным, эмоционально очищенным, а также замечает инсайты, которые приходят в течение нескольких дней.

      Для эффективного погружения в транс необходимо создать обстановку, способствующую расслаблению и внутреннему сосредоточению. Важным элементом является создание спокойной и комфортной атмосферы. Пространство должно быть тихим, без внешних отвлекающих факторов, чтобы человек мог сосредоточиться на собственных ощущениях и мыслях. Место должно быть удобным, чтобы клиент чувствовал себя максимально расслабленно, не отвлекаясь на лишние обстоятельства.

      Голос играет немалую роль в этом процессе. Он должен быть ровным, спокойным, без резких изменений темпа или громкости, чтобы вызвать ощущение уверенности и поддержать расслабление. Это помогает человеку углубить своё внутреннее сосредоточение и настроиться на процесс.

      Внимание к состоянию клиента также играет ключевую роль. Нужно отслеживать его дыхание, выражение лица и телесные реакции. Эти сигналы позволяют понять, на каком уровне находится процесс погружения, и своевременно подстроить интонацию или темп речи, чтобы поддержать или углубить состояние.

      Эти элементы – создание подходящей атмосферы, грамотное использование голоса и внимательное отношение к телесным реакциям – помогают клиенту расслабиться и сосредоточиться на поиске нужных ответов.