Трудоголизм. Как перестать выгорать. Алла Зеленцова
есть и другие причины. Например, чрезмерная любовь к своему делу, когда вы настолько фанат, что ничего другого не видите. Это мы тоже разберём отдельным пунктом.
Если в вашу жизнь в последнее время поселилась прокрастинация, хотя до этого она не наблюдалась, и теперь вы завидуете успешным трудоголикам, то может быть дело в том, что вы и сами выгоревший трудоголик?
Токсичная продуктивность
Если вы не знали, или это почему-то скрылось от ваших глаз, мы живём в эпоху романтизации не сколько трудоголизма, а смежного ему понятия – продуктивности. Она становится настолько навязчивой, что превращается в токсичную.
Говорят, что собрание анонимных трудоголиков никто не посещает. Все активно трудятся.
В странах СНГ ещё не всё так критично, как, например, в странах Азии, где культ работы и переработок достиг того уровня, что, в той же Японии люди умирают на рабочем месте из-за измученного организма.
Я не шучу и не пугаю, я специально рассказываю вам факты из реальности, чтобы вы хоть ненадолго взяли перерыв. Да, как бы ни были на слуху трудоголики уровня Илона Маска, суровая статистика говорит о том, что, если вы не научитесь выдыхать и делать перерывы, то станете не миллиардером, а холодным бренным телом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.