Hypnose und Selbsthypnose einfach erklärt. Wilfried Bauer
Wobei 30 Hz im Beta-Zustand schon dem Panik-Zustand nahe kommt.
Befindet sich ein Mensch in einem brennenden Haus und es geht um sein Leben, dann kann er Kräfte entwickeln, die er sonst im täglichen Leben nicht hat.
Das wäre ein Beispiel für den Beta-Zustand nahe der 30 Hz – Grenze (Panik).
Den Alpha-Zustand erleben wir täglich mehrmals.
Mehr als 80% der Autounfälle passieren in diesem Zustand und wären daher vermeidbar.
Wir alle kennen solche Aussagen von Unfallverursachern wie: „Das Auto, dass von links kam habe ich übersehen“, oder: „den Radfahrer habe ich wirklich nicht gesehen!“
Der Alpha-Zustand ist der Verbündete Zustand der Hypnose oder Trance, egal ob mit offenen oder geschlossenen Augen.
Es ist der Zustand, in dem wir „tagträumen“. Wir haben ständig Gedanken, denn es geht nicht: an NICHTS zu denken.
Bewusstsein und Unterbewusstsein
Der menschliche Geist besteht aus zwei Teilen. Zum einen besitzen wir unseren teuren und logischen Verstand, das Bewusstsein und zum anderen hat jeder von uns ein Unterbewusstsein.
Im Unterbewusstsein laufen alle Lebensvorgänge ab, wie, Atmung, Herzkreislauf, Verdauung, und so weiter.
Diese Vorgänge dienen unserer Lebenserhaltung und den Vitalfunktionen.
Würden wir unseren Geist als eine geometrische Pyramide aus Eis in ein Wasserbecken setzen dann könnten wir sehen das nur 1/7 des Eisberges aus dem Wasser herausragt und sichtbar ist..
Das Verhältnis von Bewusstsein zum Unterbewusstsein steht ebenfalls im gleichen Verhältnis. Unser Unterbewusstsein sind 6/7 dieser Pyramide. Unser Bewusstsein ist damit nur 1/7.
In unserem Unterbewusstsein sind ALLE Vorgänge unseres Lebens gespeichert. Von der ersten Sekunde unseres Lebens an bis zur Gegenwart wird in unserem Unterbewusstsein ein Videofilm aufgenommen.
Alle Vorgänge und Situationen aus unserem Leben sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert.
Wir können also einen Menschen, der sein 50. Lebensjahr erreicht hat in der Hypnose so weit zurückführen, dass er uns von seinem dritten Geburtstag alles detailgetreu erzählen kann. Wenn an diesem Tag nichts auffälliges passiert ist, dann wird er es heute bewusst nicht mehr wissen.
Denn jedes Ereignis ist und bleibt bis zu unserem Tod in unserem Unterbewusstsein gespeichert.
Das Unterbewusstsein ist die alles dominierende Einrichtung in unserem Geist.
Zu oft hören wir die Menschen sagen: "das habe ich vollkommen unbewusst getan.“
Aber was genau bedeutet unbewusst getan? Unbewusst bedeutet, automatisch.
Ein Automat arbeitet nach einem genauen Programm. Und wenn wir behaupten, dass wir etwas unbewusst tun, dann heißt das nichts anderes als: "wir haben etwas automatisch, nach einem Programm, eine Handlung vorgenommen“, ohne dass dabei unser klarer Verstand beteiligt war und ohne dass es uns bewusst war.
Das bedeutet im Klartext, dass wir Menschen ohne Ausnahme hier und dort einfach funktionieren, genauso wie Automaten.
Wer aber möchte wie ein Automat funktionieren? Auch wenn wir es nicht wollen, geschieht es trotzdem.
Wir alle, funktionieren nach einem ganz bestimmten Schema.
Der Mensch ist das Produkt seiner Erziehung. Hierbei dürfen wir nicht vergessen, wie wir aufwachsen.
Anhand eines Beispiels will ich dies demonstrieren.
Wenn ein Baby geboren wird, dann sind im Kleinhirn nur die Vitalfunktionen des Menschen gespeichert, wie Saugreflex, Schluckreflex, Atmung, Herzkreislauf-Funktion, usw.
Das Baby kann weder laufen noch sprechen, noch für sich selbst sorgen. Wird der neue Erdenbürger in China geboren, wird er wahrscheinlich chinesisch sprechen lernen. Ein deutsches Baby wird wahrscheinlich irgendwann seine Muttersprache Deutsch sprechen können.
Heranwachsende Menschen (wie Baby´s oder auch Kinder) kopieren und gucken ab.
Kinder machen einfach „nach“. Sie äffen Erwachsene nach, spielen im Dialog Szenen der Erwachsenen, usw. Die Erzieher bringen dem Nachwuchs eins nach dem anderen bei.
Wir lernen den Kindern das Laufen und Sprechen. Unseren Kindern wir bringen Tischsitten bei, lehren ihnen die Regeln über Hygiene und lehren ihnen Höflichkeit gegenüber anderen Menschen. Hier wird der Grundstein für das weitere Leben gelegt.
Dem heranwachsenden Menschen werden auch Moralvorstellungen und Moralbegriffe vermittelt.
Damit wird die Basis der Wertvorstellungen für das Leben des Kindes geschaffen.
Andere Kulturkreise haben andere Wertvorstellungen und damit andere Vorstellungen vom Leben.
Kinder bis zum Alter von sieben Jahren kennen keinen Wachzustand. Sie leben in einem Zustand mitteltiefer Hypnose.
In diesem Zeitraum werden über 80% der seelischen Traumen gesetzt. Im Alter von 25 bis 40 Jahren treten diese Traumen sehr oft als psychosomatische Erkrankungen auf.
Wie gefährlich ist die Hypnose?
Immer wieder wird behauptet, dass die Hypnose Gefahren in sich birgt.
Die Hypnose ist nicht gefährlicher als das Ansehen eines Spielfilms oder das Lesen eines spannenden Buches.
In den beiden oben genannten Situationen treten veränderte Bewusstseinszustände auf.
Voraussetzung hierfür ist, dass die Hypnose vom Hypnotiseur fachmännisch durchgeführt wird.
Es ist genau wie überall im Leben, Halbwissen ist nichts Halbes und nichts Ganzes. Genauer gesagt, es ist laienhaft. Und den Unterschied zwischen Laie und Profi kennt bekanntlich jeder Mensch.
In meiner therapeutischen Praxis habe ich bisher mehrere tausend Hypnosen induziert, ohne dass dabei "eine Panne "aufgetreten ist, die nicht beherrschbar war.
Ein einziges Mal hatte ich einen „Zwischenfall“ bei einer Bühnenshow an einem Silvesterabend.
Vor mehr als 400 Zuschauern habe ich eine Hypnosevorführung demonstriert.
13 Freiwillige haben sich gemeldet und wollten sich auf der Bühne hypnotisieren lassen.
Einen Freund von mir bat ich aufzupassen, dass niemand die Bühne ohne mein Einverständnis verlässt.
Zweifelsohne ist es schwierig, alle 13 Freiwilligen immer im Auge zu behalten.
Als ich mit einer Person arbeitete, verließ hinter meinem Rücken eine andere Person, die sich in Hypnose befand den Raum.
Der "Aufpasser“ - mein Freund hat das ebenso nicht beobachtet wie ich.
Nach ein paar Minuten kam ein Angestellter des Hauses zu mir und teilte mir mit, dass draußen vor der Tür ein Teilnehmer der bei mir auf der Bühne gewesen sei "geistig umnachtet "umherlaufe. Daraufhin wollte ich gerade nach draußen gehen, und danach sehen.
In dem Moment kam der Notarztwagen und hatte diesen Menschen schon in „Gewahrsam“.
Der Notarzt nahm den „Patienten“ mit in den Saal hinein, in dem ich meine Hypnosevorführung veranstaltete. Als ich das sah, sprach ich den Notarzt an und teilte