Diabetes Ade. Markus Berndt
Aufteilung
ERNÄHRUNG Teil 2 „Wir sind die Guten“
Das starke Trio, um die Leber zu entlasten
Cholesterinspiegel zu hoch? Top-Lebensmittel zum natürlichen Herabsenken!
Wozu benötigt unser Körper überhaupt Cholesterin?
Lebensmittel, die auf natürliche Art den Cholesterinspiegel senken
Warum Vitamin B1 für uns so wichtig ist
Hirse
Quinoa
Amaranth
Moringa Oleifera – der Meerrettichbaum
Lavendel gegen stressbedingt höheren Blutzucker
Bockshornklee und Kurkuma (Curcuma)
OPC –Traubenkerne als Wunderheilmittel?
Heidelbeeren, die blauen Alleskönner!
Apfel „an apple a day keeps diabetes away“
Die Spurenelemente Selen, Chrom und Zink
Selen
Wissenschaftliche Hintergrundinformationen
Einteilung resistenter Stärke (RS) in 4 Typen
Ein paar Worte zum Thema Alkohol