От быта до бытия. Екатерина Валерьевна Соколова
льше, и понимаю, что если объяснять всё научно, с терминами, слушатели и собеседники начинают быстро скучать и не воспринимают то, что я хочу им донести. Поэтому использую жизненный язык, обычный, и происходит обратный эффект – мы оказываемся в одной точке, в одном измерении, в ситуации, где мы все равны, когда нам нужна поддержка и помощь. Я такая же, как все, и живу в том же мире, где могут любить и ненавидеть, спасать и предавать, восхищаться и обесценивать, пропустила через себя, и всё, что здесь написано, это определённо я сначала зашла в тупик, упала, ударилась, ошиблась, но хорошо, что мне кто-то подсказал, где-то прочитала, да и всё-таки я сама во всё это погружена, анализирую, читаю, общаюсь с коллегами, я смогла найти ответы и решения. Здесь и клиентские случаи, и мои собственные.
Когда люди говорят, что сами преодолевают тяжёлые ситуации, что им никто не помогает, они немного лукавят. Кто словом, кто делом, кто нужным контактом поделился – и всё в совокупности дало результат. То, что смог увидеть и принять это сам, – тоже очень важно.
Зачем повторять ошибки, если их уже сделали люди? И есть ведь такие вещи, которые так природой созданы. Есть чёткие понятия, традиции, правила и устои, когда ты их нарушаешь, то обязательно получишь «в лоб», прямо с размаху получишь, больше, меньше, зависит от того, насколько ты решил повернуть «природу вспять».
Представьте себе рецептурную книгу, без которой сложно приготовить что-то новое. Если делать торт без муки, он не получится. Не погасив соду уксусом, можно испортить весь пирог. Ягоды без желатина растекутся. Стейк без крупно помолотого перца – уже не стейк, а просто жареное мясо. Когда ты не раз варил и жарил, почему бы не рассказать другим, как лучше делать всё это. Всё равно у каждого выйдет своё блюдо, но зато не прилипнет, не расквасится, и не пропадут продукты. Что-то мы варим без рецепта, и это нормально. Но когда берёмся за нечто новое или сложное, почему бы не посмотреть, у того, кто знает, как это делается.
К психологу люди боятся обратиться «за рецептом». Поэтому появилась такая книга рецептов для жизни, книга-советник на каждый день. Этот своеобразный адресный справочник подходит тем, кто не готов к осознанию важной и полезной информации сразу, она пролетает мимо, может только через несколько лет дойти до сознания. Справочник можно перечитывать сколько угодно раз в любой последовательности. Всякий раз открывая, узнавать что-то ценное для себя.
Обращение автора
Желаю вам, дорогие читательницы, научиться отличать, когда «звёзды говорят», а когда делают люди. Со звёздами не спорьте, а людям давайте отпор.
Принимайте подарки судьбы с благодарностью. И с такой же благодарностью принимайте подарки от людей. Оставьте место чуду и будьте благодарны за это звёздам. Но и не забывайте тех, кто делал для вас чудо своими руками.
Не сетуйте на жизнь, на то, что не в нашей воле. Но боритесь и берегите то, за что должны бороться, и что хочется беречь.
Не обижайтесь на судьбу. Но на тех, кто вас обидел, обидьтесь, да как следует, почему бы и нет!
Помогайте людям, не бросайте в беде. Но только тех, кто будет благодарен! Остальное оставьте звёздам. Просите помощи, когда невмоготу.
Любите того, кто любит вас. Не любите того, кто не любит. Не нужно делать кого-то счастливым насильно, даже если в вас любви на двоих. Сделайте счастливыми себя, и мир вокруг окажется счастливым.
Прощайтесь с плохими людьми, не жалея. Идите вперёд. А если не хотите пока идти, не идите, сидите и кайфуйте.
Всего вам самого наилучшего в вашем новом году!
Екатерина Соколова
Глава 1. «Женское здоровье»
Женщина
Женщина создана природой с невероятным объёмом эмоций и чувств, и любые попытки это поменять или остановить тщетны. Возможно ли остановить ливень, шторм, «убавить» солнце, уменьшить порывы ветра? Можно научиться их прогнозировать и одеваться по погоде. Не лезть купаться в океан при шторме. Не стоять на солнцепёке, а уйти в тенёк и там переждать.
Тот, кто уже понял и принял женщину такой, какая она была создана, тот будет самым счастливым человеком на земле. Так как ни одно создание в этом мире не может быть настолько нежным, оберегающим, согревающим и бесконечно наполняющим любовью пространство вокруг себя.
Женщины, берегите себя.
Женская идентичность
Не так давно мы с гостями прямого эфира, в котором я принимала участие, составляли психологический портрет современной женщины. У нас получилось так многообразно её описать:
счастливая, любящая,
заботливая, хозяйственная,
одинокая, свободная,
познающая, ищущая,
музыкальная, творческая,
асексуальная, неудовлетворённая,
усталая, разочаровавшаяся,
одержимая во всех начинаниях,
делает всё, как помешенная,
не может остановиться, даже, когда уже нет сил,
состоявшаяся,