От быта до бытия. Екатерина Валерьевна Соколова
светом, на фоне синего неба и пока ещё зелёной травы. Деревья, кусты, цветы. Апельсины, мандарины, гранат, хурма, яблоки всех размеров и цветов, мёд, орехи, корица, имбирь. И ещё куча всего! Ух! Это явно не цвета для уныния. Если только кто-то покупает себе серые фрукты и остальное и сидит потом смотрит на них.
Красивые стильные пальто и куртки, модные платки и шапки, ботильоны и разноцветные кроссовки.
Воздух чистый и свежий!
Дождь – значит, покупаем красивый зонт.
Холодно – значит, в организме иммунитет активизируется.
В ноябре краски будут спокойные, и всё примерно в одной тональности. Но глаза и психика должны отдыхать. В природе не может быть ничего ненужного. В ноябре будет особое классное чувство ожидания снега и праздника Нового года.
Я не вижу, куда тут воткнуть депрессию. А, тем более, в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки, вообще, не до депрессии. Чувство страха (повышенная активность) и депрессия (подавленность, заторможенность) не совместимы.
Если всё-таки есть ощущение «осенней депрессии», то необходимо обратиться к врачу-терапевту и к психологу, пройти обследование и либо подтвердить диагноз лабораторно и клинически, и тогда лечиться, либо его опровергнуть и успокоиться.
Психосоматика у женщин
«Что нас не убивает, делает сильнее» – это утверждение звучит как-то не очень сохранно для здоровья.
Примерно, как версия о том, что детей надо водить в садик, несмотря ни на что. Чем больше в детстве переболеют, тем меньше потом будут болеть, и иммунитет станет крепче. Как может пять ангин или семь отитов укрепить здоровье и создать иммунитет? А периодический или постоянный ринит приведёт только к вазоматорному. Речь идёт о ветрянке и болезнях из той же серии. Если ребёнок без конца болеет в саду, он будет просто хроник и никак не здоровяк. «Поорёт и перестанет» – это совсем не про здоровье.
Так же и с психикой. Если её постоянно нагружать и перегружать стрессами, тревогой, страхами, то её защитные механизмы перестанут «держать оборону», и всё «полетит» прямиком в тело. Психику нужно беречь обязательно.
Психосоматика, род женский.
Долго терпела,
долго молчала,
долго хотела,
долго искала,
долго ждала,
долго надеялась,
и, к сожаленью, себе не доверилась.
Гармония?..
…Нет, не слышали!
Как замечательно ни устройся в жизни, навсегда «замечательно» невозможно оставить. Люди в поисках гармонии и покоя создают, как ни странно, много суеты.
Можно просидеть в медитации полдня, потом сделать упражнения, потом обливания, потом поесть полезной легкоусвояемой еды, послушать Шопена и в благости и гармонии пойти по делам.
Вышел ты из дома вместе с благостью и ребёнком, а тут тебе – бам! В лифте собака огромная, одна, без хозяина, у неё его нет и не было никогда. Её соседи привели жить в многоэтажный дом. Тоже очень благостные люди, попробуй докажи, что это неправильно. Если ты боишься собак , да если