История одной любви. К себе. Екатерина Аседуллаева
в какой семье жить… И таким образом мы как бы проживаем сценарий жизни определённого человека.
Наше «Ложное Я», персонаж, за которого мы играем
Наше «Истинное Я» это я как человек, который создаёт этого персонажа. И наше «Ложное Я» это персонаж, за которого мы играем. Наше «Ложное Я» нужно нам для того, чтобы чувствовать себя здесь максимально комфортно, чтобы ассоциировать себя с телом и с жителем планеты Земля с тем, что происходит вокруг. Оно условно называется «Ложным Я», чтобы просто обозначить как-то это понятие. Это не говорит о том, что «Ложное Я» плохое. Оно просто есть. «Ложное Я» даёт вам возможность чувствовать кайф от массажа и секса. Или, наоборот, почувствовать боль от горячей сковороды или даже предательства другим человеком. То есть все человеческие ощущения и проявления это про «Ложное Я», поэтому нам нет смысла отказываться от него.
Но! Если мы начинаем себя слишком ассоциировать с «Ложным Я» и с созданным нами персонажем – если мы чрезмерно расстраиваемся, что не поступили на какой-то факультет, или не получили премию на работе, или нас бросил партнёр – это признак того, что мы находимся в «Ложном Я».
Для того, чтобы нам двигаться по жизни быстро, эффективно, в ритме современного мира, чтобы достигать своих женских целей и реализовывать свои желания, важно чтобы «Истинное Я» и «Ложное Я» были в балансе.
Если смотреть по аналогии с этой игрой, то «Ложное Я» это Катя Аседуллаева с определённым цветом волос, глаз, с определённой семьёй и с определённым делом души и предназначением. А «Истинное Я» это я как душа, со своими истинными ценностями и с любовью ко всему живому. Если я буду себя слишком сильно ассоциировать с Катей Аседуллаевой, со своим телом, то есть если я «залипну» в своём персонаже, и буду утопать в своих обидах и жить только своим эго, то я уйду в одну из крайностей, в «Ложное Я» и баланс нарушится.
Баланс «Истинного Я» и «Ложного Я» нужен для того, чтобы наши планы сбывались. Для того, чтобы ситуации, которые с нами происходят, как будто бы разрешались и случались сами собой. Чтобы в нашу жизнь притягивались нужные люди, которые будут нам полезны, и которым будем полезны мы.
И вот это ощущение, которое многие называют «в потоке», когда всё само собой складывается, это как раз достигается путём балансировки «Истинного Я» и «Ложного Я».
Признаки баланса «Истинного Я» и «Ложного Я»:
☯ Вы бережёте своё хорошее настроение, умеете его создавать и знаете, зачем оно вам вообще нужно.
☯ Вы не принимаете на свой счёт обидные слова, поступки, эмоции и страхи других людей. Вы видите и чувствуете, где вы, а где другие люди.
☯ Вы видите в людях в разы больше хорошего, чем плохого. Вы видите их потенциал. Вам не хочется цепляться к ним, критиковать их.
☯ Большую часть времени у вас порядок дома. Неважно убирается домработница в вашей квартире или вы это делаете сами.