Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED. Любовь Найденова
физическую форму.
Критерии оценки эффективности йоги
Как понять, что йога приносит результат? Как садовник оценивает рост своих растений по тому, как они цветут и плодоносят, так и учитель йоги может оценить эффективность своих уроков по нескольким критериям.
Здесь описаны общие тезисы для сферы йоги. Мы в системе YOGAMED используем технологию «Карточка ученика» и коучинговые инструменты в сопровождении, чтобы объективно видеть динамику развития своих подопечных. И это отлично помогает справиться с синдромом самозванца и почувствовать уверенность в себе как в эксперте.
Например, Оля пришла к нам на учебную программу с 15-летним стажем преподавания йоги. На первый взгляд, казалось, что она уже добилась многого, но за этой внешней успешностью скрывалась глубокая усталость и разочарование. Она чувствовала, что последние пять лет она словно застряла на одном месте, и её работа не приносила больше той радости и удовлетворения, которые были в начале пути.
– Я даже набрала вес и стала часто болеть, – призналась она на одном из первых занятий.
– Это всё сильно отразилось на моем состоянии, отношениях в семье и, конечно, на доходе.
Когда я слышу такие истории, всегда становится тяжело на душе. Ведь в таких случаях приходится работать не только с профессиональными навыками и методами преподавания, но и с эмоциональным состоянием, с внутренними травмами и неуверенностью. Опытные преподаватели йоги нередко сталкиваются с выгоранием, и причины этого могут быть самые разные.
– Это отсутствие признания, – говорила я, – неравноценный обмен с учениками, когда ты отдаешь больше, чем получаешь.
Синдром самозванца, который посещает даже тех, кто работает в профессии долгие годы. Отсутствие вертикального роста, поддержки, и наконец, снижение интереса со стороны аудитории – всё это может привести к выгоранию.
Оля слушала меня, кивая. Она понимала, что её состояние не уникально, но от этого оно не становилось легче. Бывали моменты, когда на живых разборах Оля не могла сдержать слёз. Она чувствовала, что теряет свою прежнюю энергию и любовь к преподаванию.
Но в такие моменты особенно важно не сдаваться. Через её пример я снова увидела, насколько сильна и действенна система YOGAMED. Вместе с Олей мы начали внедрять алгоритмы, которые помогли ей не только вернуться к жизни, но и обрести новое вдохновение.
Через три месяца после начала программы, на очередном разборе, Оля улыбалась.
– Я снова наслаждаюсь преподаванием! – сказала она с энтузиазмом. – Ко мне записались на консультацию 10 человек, и мне стали активно отвечать подписчики!
Эти слова были для меня лучшим подтверждением того, что мы движемся в правильном направлении. Вместе мы сместили фокус с проблем и начали активно внедрять готовые алгоритмы для работы с людьми. Оля научилась снова находить радость в своей работе, и это немедленно отразилось на всём –