Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED. Любовь Найденова
справляются со стрессом, меньше подвержены перепадам настроения.
– Духовные изменения
На более глубоком уровне йога помогает ученикам найти смысл в жизни, обрести внутренний покой. Они начинают видеть мир по-другому, становятся более благодарными, осознают свою связь с окружающим миром.
– Социальные изменения
Ученики, которые занимаются йогой, часто отмечают улучшение в отношениях с окружающими. Они становятся более внимательными к другим людям, учатся лучше понимать и принимать их, становятся более терпимыми и открытыми.
Йога – это как река, которая течет сквозь всю жизнь ученика, омывая и питая все ее сферы. Йога помогает улучшить не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, социальные связи, духовное развитие. Она помогает человеку найти баланс, гармонию и радость в жизни.
– Работа и карьера
Йога помогает улучшить концентрацию, управлять стрессом и повышать эффективность. Эти качества важны для успеха в любой профессии. Люди, занимающиеся йогой, часто отмечают, что стали более продуктивными и уверенными в себе на работе.
– Личные отношения
Йога учит пониманию и терпимости, что помогает улучшать личные отношения. Люди становятся более внимательными к своим партнерам, друзьям и родственникам, что делает их связи более глубокими и искренними.
– Здоровье и самочувствие
Регулярная практика йоги помогает поддерживать физическое и психическое здоровье на высоком уровне. Люди, которые занимаются йогой, меньше болеют, они чувствуют себя энергичнее и бодрее.
– Внутренний мир и духовное развитие
Йога помогает человеку найти внутренний покой, осознать свои цели и смыслы в жизни. Это делает жизнь более осознанной и наполненной.
Преподаватель йоги – это не просто учитель, это проводник, который помогает ученикам найти свой путь в жизни.
Упражнение. Мой фундамент преподавателя
1. Напишите 10 пунктов, которые вы хотите улучшить через преподавание йоги
2. Сформулируйте 5 базовых ценностей, которые перекликаются с этой профессией
3. Оцените от 1 до 10 насколько баллов вам важно, чтобы это реализовалось?
Например,
Бонусы, которые получают ученики через или занятия йогой по системе YOGAMED:
1. Отсутствие головных болей
2. Отсутствие болей в спине
3. Высокое либидо
4. Нет отёков
5. Стройность и хороший метаболизм
6. Высокий уровень энергии
7. Стрессоустойчивость
8. Кайф от бытия
9. Женское здоровье
10. Высокий иммунитет
Мои 5 базовых ценностей:
1. Молодость и красота
2. Самореализация
3. Взаимоотношения
4. Здоровье
5. Свобода
Важность – 10/10 баллов
