Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию. Алексей Москалев

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию - Алексей Москалев


Скачать книгу
и использовать сложные языковые системы, что является уникальной способностью.

      Мозг человека отличается высокой плотностью и сложностью нейронных связей, особенно в ассоциативных зонах коры. Это лежит в основе способности к обобщению, абстрагированию, символическому мышлению и воображению.

      У человека хорошо развита система зеркальных нейронов, которые активируются при наблюдении за действиями других и при собственном выполнении этих действий. Это играет важную роль в обучении, имитации и эмпатии – способности понимать и разделять чувства других, что важно для социального взаимодействия.

      Образование новых нейронов (нейрогенез) продолжается в некоторых областях мозга человека, таких как гиппокамп, на протяжении всей жизни. Это может быть связано с высокой пластичностью и способностью к обучению. У приматов нейрогенез у взрослых выражен слабее.

      В мозге человека выше плотность и разнообразие глиальных клеток (астроцитов, олигодендроцитов), которые обеспечивают поддержку, питание и управление активностью нейронов. Особенно велика роль астроцитов, участвующих в синаптической пластичности и обработке информации.

      Мозг потребляет большое количество энергии. Это связано с высокими энергетическими затратами на поддержание сложных нейронных сетей и когнитивных процессов.

      Эти структурные и функциональные особенности мозга позволяют человеку демонстрировать уникальные когнитивные способности, благодаря которым возможны самосознание, целеполагание, становление моральных качеств, предрасположенность к культуре и творчеству – все это выделяет людей среди других приматов. Однако многие аспекты эволюции и работы человеческого мозга еще предстоит изучить более детально.

      Таким образом, раньше интеллект в основном связывали с абсолютным или относительным (по отношению к массе тела) размером мозга. Затем на первый план выдвинули относительный размер предполагаемых «мест» интеллекта, таких как префронтальная кора головного мозга у приматов. Вкратце рассмотрим основные структурно-функциональные отделы мозга человека.

      Большие полушария мозга (конечный мозг)

      Кора больших полушарий – это наружный слой мозга, не просто так обладающий складчатой структурой. Благодаря извилинам и бороздам поверхность коры значительно увеличивается, что позволяет разместить больше нейронов. Это напрямую связано с интеллектуальными способностями человека.

      Лобные доли коры головного мозга играют ключевую роль в формировании личности, способности к планированию, самоконтролю и принятию решений. Именно здесь формируются цели и желания. Например, когда человек решает почитать новую книгу или заняться спортом, за этот процесс отвечают лобные доли.

      Теменные доли обрабатывают информацию от сенсорных систем, что позволяет ориентироваться в пространстве и понимать математику.

      Височные доли


Скачать книгу