«Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости». Ника Валевская

«Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости» - Ника Валевская


Скачать книгу
мне нужно спасать, это наполняет меня какой-то энергией. Но потом… потом я остаюсь одна, – ответила она с лёгкой улыбкой.

      Олег кивнул, и в его взгляде она увидела искреннее понимание. Они продолжали разговаривать, и Арина поняла, что он может стать тем самым мужчиной, с которым можно было бы построить настоящие отношения, основанные на доверии и открытости.

      Задание для читательниц:

      Попробуйте определить, какой ваш "проект" в жизни. Запишите, какие паттерны повторяются в ваших отношениях и как вы себя чувствуете, когда пытаетесь "спасать" кого-то. Признайте, как это влияет на вашу жизнь и ваши эмоции. Поговорите об этом с другом или напишите в дневнике: "Как я могу изменить этот подход?"

      Разговор плавно перетекал в обсуждение книг и фильмов, и Арина чувствовала, как их связь крепчает. В её голове родилась новая идея: а что, если вместо того чтобы спасать, она могла бы просто поддерживать и вдохновлять? Эта мысль была как глоток свежего воздуха.

      Когда они закончили разговор и распрощались, Арина поняла, что испытывает нечто новое. Она не была уверена, что значит это ощущение, но была готова его исследовать. Олег стал для неё вызовом, который она принимала с готовностью. И это было то, что её интересовало больше всего.

      Арина вернулась домой, ощущая, что на горизонте замаячил новый путь. И хотя она не знала, куда он её приведёт, она была готова пройти его.

      Глава 6 (продолжение)

      На следующий день Арина проснулась с легкостью, которой не ощущала уже долгое время. Она завтракала, не спеша, и, казалось, каждый кусочек завтрака приносил ей радость. В её голове крутились мысли о встрече с Олегом – о том, как она открылась ему и насколько это было новым опытом.

      Никогда прежде Арина не задумывалась о том, чтобы быть просто собой рядом с мужчиной. В её отношениях всегда было место для спасения и поддержки, и именно это делало её неуверенной. Она продолжала задавать себе вопрос: «Почему же я так боюсь быть уязвимой?»

      Собираясь на работу, она выбрала платье, которое давно не надевала – оно было лёгким и воздушным, как её новые чувства. На работе коллеги заметили перемены. Улыбаясь, она ответила на их вопросы о хорошем настроении, хотя сама не могла понять, что именно изменилось. Это была не просто улыбка – это была настоящая радость.

      Весь день Арина думала о том, как важно не давить на себя, не подстраиваться под чужие ожидания и просто быть открытой к новым возможностям. Она решила, что в её жизни должен появиться новый подход к отношениям – такой, в котором не было бы места спасению, а был бы лишь интерес и поддержка.

      В обеденный перерыв она вышла на прогулку. Теплые лучи солнца согревали её лицо, а вокруг шумели люди, и в этот момент Арина почувствовала, как сильно ей хочется открыть мир. По пути она заметила книжный магазин и решила зайти. Среди множества книг одна привлекла её внимание: "Тайны здоровых отношений".

      Она не удержалась и купила её, решив, что это может быть полезным дополнением к её эксперименту по пониманию себя и своих желаний. В голове возникла мысль о том,


Скачать книгу