Мастер-классы для психологов, коучей. Европейская Школа Коучинга. Евгения Белова

      – Психически здоровых людей надо ещё найти!:)

      З. Фрейд открыл во Взрослом Человек Ребёнка (3—5 лет).

      М. Кляйн открыла во Взрослом Человеке МЛАДЕНЦА.

      – Психолог анализирует младенческую часть пациента.

      Психическое здоровье: аутентичность и адаптивность.

      НОРМА: тело не напрягается, гибкое, подвижное, мало увидите в теле фиксаций, блоков, тело живое.

      +у человека хорошее заземление: работают те мышцы, которые выполняют работу сейчас. Пример, копает, поёт.

      То есть, циркулирует энергия и СУЩНОСТЬ на всех уровнях живёт.

      – встреча с человеком- это всегда некая диагностика.

      Психическое здоровье: аутентичность и адаптивность.

      АУТЕНТИЧНОСТЬ:

      – человек является самим собой.

      – хорошая связь с желаниями, потребностями (свои).

      – и человек остаётся собой в разных ситуациях жизнедеятельности.

      Есть понятие РОЛЬ (в каждой роли мы остаёмся самим собой).

      АДАПТИВНОСТЬ: находим адекватный способ реализации своих целей и задач в этом меняющемся мире.

      Более здоровый человек- расслаблен и хорошо заземлён и, наоборот.

      При неврозе- психиатр не нужен!

      Следующий уровень: пограничное расстройство психики (патопсихология / малая психиатрия).

      Неврозы (невротические личности). Неврозы: внутри нас есть внутриличностные конфликты (что я хочу и не возможно это удовлетворить: нарциссический радикал и т д). В теле это всегда проявляется.

      – психические заболевания: нет аутентичности и нет адаптивности.

      Помним про статистику. Важно понимать свои ограничения. Например, психопатия- это уродство характера.

      Пример: умер муж, срыв, это посттравматика, нужна фармакотерапия и можно говорить (работать).

      При неврозе- психиатр не нужен. Таблетки не помогут (садимся за стол переговоров: война внутри, эту войну надо прекратить).

      Пример: не могу уволить сотрудников. Внутри запрет (запрет проявлять агрессию). У человека страх, нет ощущения внутренней защищённости (нет агрессии). Агрессия помогает защитить свои границы, достигать поставленные цели. Стратегия: уход- это регресс. В терапии человек получает право: я могу проявлять агрессию. Дальше надо практиковать это в Жизни (встраиваем в жизнь). У психолога человек получил новый опыт, и дальше надо практиковаться в жизни.

      Как может нарушаться поток энергии? Пример, горе (муж умер), реактивный психоз. Чувства в «кулак», осознанно зажимаем, замораживаем, чтобы выжить. Идёт адаптация головой, нарушено распределение энергии. Это компенсаторный механизм, чтобы выжить. Это патологическая адаптация (не полноценная жизнь, это уже ограничения дальше).

      – Есть здоровая адаптация. Копинг-стратегии. Есть адаптивные копинги и дезадаптивные копинги.

      Невроз- это тоже адаптация (постоянное нервное напряжение,