В ресурсе: Путеводитель по саморазвитию и продуктивности. Гу Дянь
год, то представьте один месяц, одну неделю, один день, один час.
Главное – действуй, делай свои маленький шаги!
Интерес важнее смысла
«Интерес важнее смысла».
Я думаю, что теперь, возможно, вы уже лучше понимаете, что я имею в виду под этой фразой. То, что имеет смысл, звучит очень благородно, и есть множество личных историй людей, чьи действия имеют и впрямь имеют огромное значение. Но на самом деле многие из этих историй представляют собой личный опыт, который нисколько не подходит именно вам. Интересы бывают разными, они происходят из ваших ощущений, и часто именно в чувстве интереса и скрывается смысл. Если говорят, что истории о смыслах являются результатом пропаганды общества и тяги к образцам для подражания, то откуда берется «интересно, хочу попробовать»?
«Почему люди делают то, что они делают?» Философы и мыслители бьются над этим вопросом уже более 2000 лет. Древнегреческие философы Сократ и Платон говорили, что человеческое поведение направлено на удовольствие. В начале ХХ века Фрейд считал, что людьми движет подсознание, инстинкты жизни и инстинкты смерти. В 1960-х годах Абрахам Маслоу нарисовал знаменитую пирамиду потребностей, заявив, что мотивация людей заключается в удовлетворении потребностей и исполнении их ожиданий. В 1980-х годах Эдвард Деси и Ричард Райан предложили теорию самодетерминации, полагая, что мотивация в основном связана с познанием себя и окружающего мира, что в настоящее время является наиболее распространенной теорией в психологии (см. таблицу ниже).
Источник: Осенний тренировочный лагерь школы Кайчжи по обучению чтению и познанию
Теория самодетерминации утверждает то, что причина, по которой люди являются людьми, заключается в том, что помимо удовлетворения основных физических потребностей у них также есть стремление к удовлетворению уникальных психологические потребностей. В нашей внутренней мотивации естественным образом содержатся три потребности, а именно чувство независимости, чувство компетентности и чувство принадлежности.
Возьмем, к примеру, работу. Какую работу вы готовы взять на себя?
Чувство самостоятельности: «Могу ли я сам контролировать темп и содержание работы?»
Чувство компетентности: «Хорошо ли я освоил это дело, правильно ли я сделал?»
Чувство принадлежности: «Нравится ли мне работать с этой группой людей? Нахожу ли я смысл служить этим людям?»
Чем сильнее эти три чувства, тем более значимым для вас является это дело и тем активнее вы сами начнете подбадривать себя. Это называется внутренней мотивацией.
Однако в этом мире трудно найти работу, которая идеально соответствует вашим желаниям. Большинство вакансий вызывает у вас чувство: «Я просто хочу зарабатывать деньги». Для чего зарабатывать деньги? Из-за того, что если не зарабатывать, то не будет еды, не будет свободы в реализации своих целей. Другими словами – «обреченная жизнь в одиночестве», что сейчас очень популярно в интернете.
Поведение,