Подарок себе. Храброва Наталия
работы с собой, со своими мыслями, а в первую очередь, с телом (для меня это оказалось очень эффективным: массажи каждый квартал, йога, контактная импровизация, ребалансинг, обливание, динамические медитации ОШО, о сколько всего было и до сих пор остается со мной), я стала отдыхать душой и телом. И я совершенно уверена: жизнь – не борьба, жизнь – это не достижение, жизнь – это не возможность иметь материальные блага, жизнь – это не существование в плоскости «победа-поражение».
Жизнь – это просто быть, просто бытие и удовольствие! Для того, чтобы почувствовать это состояние, необходима смелость, необходимо признание и проживание всех своих чувств, которые неизбежно начинают всплывать на поверхность. И очень часто это таак больно, кажется, что с этим жить невозможно дальше, но проходят эти состояния мучительные и наступает рассвет еще ярче прежнего. И на место освободившихся негативных чувств вдруг приходит радость, любовь. И это не выразить словами, состояние покоя и безмятежности, и остановка внутри себя, когда не хочется никуда бежать и не зачем) такая приятная, такая желанная. И это жизнь!
Надо сказать, что ситуации уже приходят иные, люди встречаются другие, где нет необходимости бороться, просто принимаешь все таким, как оно есть. А когда вдруг раздражение охватывает в связи с кем-то или чем-то (а это есть борьба), смотришь в себя и начинаешь видеть то самое бревно в своем глазу, которое отразила соринка в глазу другого.
КОГДА ПЛОХО НА ДУШЕ
Мне страшно являть откровенность в текстах, обнажать себя, так страшно. Человек, открывающий себя для самого себя заново, становится очень уязвим, потому что начинает чувствовать. Но только в этой уязвимости присутствует жизнь, а не в закрытости и отделенности себя от мира. Только так становится возможной любовь.
Всегда скрывала свою потребность во внимании! От себя, в первую очередь. Нацепила доспехи: я сама все могу, мне не нужен никто, я такая супер-женщина, самостоятельная. А это все был самообман. На самом деле очень зависимая, очень нуждающаяся, просто по-детски цепляющаяся. И хорошо, что это увидела и признала в себе. Потому что дальше можно двигаться из правды.
Когда я вижу, что мои тексты кого-то интересуют, кого-то вдохновляют, у кого-то вызывают вопросы, я сначала удивляюсь, что я интересна, что всего лишь мое слово может заинтересовать. Радуюсь как ребенок, так отзываюсь на это, просто до трепета. Спасибо всем читающим, слышащим, видящим, проходящим! Чем больше пишу и дальше иду, получая обратную связь, тем яснее мне становится, что я не одна такая и если мой опыт работы с собой хотя бы одного человека не оставит равнодушным, уже классно. Поэтому делюсь еще одним опытом, что делать, когда плохо на душе. Когда хорошо, это не нуждается в комментариях, хорошо и супер, всех люблю на свете я. А вот когда, нехорошо?
Сегодня, проводив сына в садик, пришла домой с намерением сделать упражнения и понимаю, что ничего не хочу, НИЧЕГО,