Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах. Геннадий Гончаров
сердцебиение, восстанавливается работа почек, жидкостей, отток венозной крови улучшается, меняется тонус сосудов, т. е. энергия остается в теле и идет на его восстановление, что и происходит в банальном естественном сне. Было человеку плохо, устал вечером, лег спать, хорошо спал, утром проснулся без головной боли, хорошо отдохнувшим, набравшимся сил, потому что во сне происходит то же самое, что и при аутогенной тренировке: поворот органов чувств внутрь самого себя.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.