Методы создания идеальной фигуры. От мудрости Востока до мистики Запада. С гарантией. Сергей Дмитриевич Иващенко
и помогут сделать Ваш рацион более разнообразным.
А вот от продуктов, перечисленных в таблице №2, Вам следует отказаться. Все эти продукты относятся к стихиям Земля и Вода, и уж здесь-то отступлений допускать не стоит точно.
Таблица 1.
Таблица 2.
РЕЦЕПТЫ
РЯЖЕНКА ДОМАШНЯЯ
Время приготовления: 5 часов
Молоко коровье 1 л.; Йогурт (Классический) 100 г.
Для приготовления ряженки нам понадобится только домашнее молоко и йогурт без добавок или любой другой кисломолочный продукт. Молоко выливаем в кастрюлю (в которой молоко не пригорает), ставим ее в духовку на средний огонь. Молоко должно уменьшиться в 2 раза. Сверху должна образоваться зарумяненная пенка.
Зарумяненную корочку аккуратно снять и положить отдельно.
Топленое молоко остужаем до 30—40 градусов и добавляем закваску или любой густой кисломолочный продукт. Укутываем. Ставим в теплое место. Можно использовать йогуртницу.
Чем гуще закваска, тем гуще получается готовый продукт.
Когда молоко загустеет, положите сверху кусочек румяной пенки.
Подавать можно с любой выпечкой и как самостоятельное блюдо.
КЮФТА БОЗБАШ
Время приготовления – 50 минут.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.