Бросаем курить за два вечера. Руководство к действию. Полный курс. Тим Ливингбук
стресс, с целью снижения болевых ощущений.
Адреналин – это стрессовый гормон – бей, беги, спасайся. Синтезируется в состоянии стресса, шока, боли, опасности. Не только тонизирует мышечную систему, но и расширяет зрачки и расслабляет мускулатуру кишечника. Сразу вспоминаются и поговорки про испуганные глаза, и рассказы про встречи с медведем.
Норадреналин оказывает действие аналогично адреналину – тонизирует организм, но эмоционально более агрессивен – это ярость, атака.
Известно еще множество различных гормонов и медиаторов. В настоящий момент выявлено свыше 60 таких соединений, и ученые уверены, что это далеко не предел.
Будет полезно добавить, что каждое такое химическое соединение оказывает комплексное влияние. Например, бурная радость – это не только положительные эмоции, это и учащенное сердцебиение, и дыхание, и тонус других мышц.
Многие гормоны и медиаторы между собой завязаны в цепочку, и всплеск одних стимулирует выработку других. Поэтому организм всегда находится под воздействием целой гаммы химических веществ, и их сочетание в различных дозах и пропорциях дает то самое разнообразие чувств и эмоций.
Но выплеснуть химию – это еще полдела. Не менее важной является задача регулирования ее уровня. Иначе однажды выработанный серотонин будет продолжать фонить, делая нас неадекватными быстро меняющейся обстановке.
Механизмов управления много, они разнообразны и присутствуют как в нервной, так и гормональной системе.
Самые существенные из них:
1. Во-первых, сам механизм синтеза дозирует их выработку. Слабый сигнал по нейрону – малое количество нейротрансмитеров, сильный – большое. Этим достигается адекватное информирование о внешнем воздействии. То же самое в гормональной системе.
2. Механизм регулирования чувствительности рецепторов. Например, при переизбытке какого-либо медиатора или гормона чувствительность ответных рецепторов может понизиться. Своего рода защита. И этот же механизм влияет на привыкание к определенному наркотику (толерантность), поэтому для повторения предыдущего эффекта требуется большая доза.
3. Аналогичной цели служит изменение количества тех или иных рецепторов.
4. Механизм разрушения медиаторов и гормонов, когда под действием определенных ферментов они превращаются в нейтральные элементы, неспособные оказывать влияние на органы и настроение. Необходимо при смене внешних обстоятельств.
5. Механизм превращения гормонов в антиподы. На примере серотонина и мелатонина мы это уже рассмотрели, и они в этом плане не уникальны.
6. Механизм утилизации медиаторов – когда выделенные в синаптическое пространство молекулы упаковываются обратно, чтобы снова принять участие в работе. Называется «механизм обратного захвата».
Есть и другие механизмы, управляющие эмоционально-химическим балансом в организме.
Знания о существовании