Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет. Ирина Чеснова

Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет - Ирина Чеснова


Скачать книгу
от кисти до плеча сначала по внешней стороне, потом по внутренней (каждое движение повторяется 2–4–6 раз). Теперь помассируйте ладошку, каждый пальчик.

      • Повторите то же с другой ручкой.

      • Точно так же погладьте ножки – от стопы до области паха (избегая область колена и внутреннюю поверхность бедра), погладьте саму стопу по внутренней и внешней стороне – туда-сюда, «нарисуйте» восьмерку, похлопайте по пальчикам.

      • Переверните малыша на животик – погладьте спинку (вверх-вниз), потом круговыми движениями попку, а затем заднюю поверхность ножек (вверх-вниз).

      • Снова переверните его на спинку – мягкими круговыми движениями помассируйте животик, косые мышцы живота (вверх-вниз), погладьте грудь одновременно двумя ладонями вверх к ключицам и в стороны к подмышечным впадинам, затем можно снова вернуться к ручкам – провести по ним пару раз.

      • Когда малыш привыкнет к поглаживаниям, постепенно приступайте к растираниям, легкой вибрации (в виде потряхивания и встряхивания ручек и ножек) и разминаниям – в той же последовательности.

      Купание и плавание

      Вода обладает мощнейшим развивающим эффектом, особенно если совмещать процедуру купания с простыми плавательными упражнениями, а после них обливаться водой чуть холоднее, чем вода в ванне.

      На рисунках показаны основные плавательные движения и способы поддержки ребенка. Также малыш может отталкиваться ножками от бортика ванны, плыть от одного края к другому и обратно, ходить по дну ванны… Упражнения усложняются постепенно: сначала выполняйте их очень бережно, чтобы не возник страх воды, потом увеличивайте количество повторений, их быстроту, продолжительность занятий и нагрузку в целом. Главное – чтобы не было переутомления и купание приносило только радость.

      Время купания – 3–5–7–15 мин. (малыш адаптируется и привыкает к водным процедурам, поэтому время понемногу увеличивается).

      Температура воды – 36–36,5 °C. Постепенно (очень постепенно!) температуру можно снижать до 28 °C.

      Если малышу не понравились первые купания, он зашелся в крике (и при этом вода была нормальной температуры, вы не делали никаких резких движений), пусть вас это не парализует. Спокойно скажите, продолжая гладить малютку и лить воду на его животик: «Все хорошо, мой сладкий. Мы купаемся. Вокруг тебя водичка, она ласково массирует твое тельце. Сейчас мы намылимся, ополоснемся, завернем тебя в полотенце и пойдем кушать». Чем больше уверенности (но не резкости!) в ваших движениях и словах ощутит ребенок, тем более защищенным он себя почувствует и тем быстрее успокоится. Если малыш и дальше будет бояться воды, можно купаться вместе с ним, совмещая водные процедуры и кормления.

      Второй месяц

      Теперь малыша называют грудничком. Он им останется до конца года.

      В этом месяце, как правило, в жизни малыша возникает особый феномен. Психологи и врачи называют его комплексом оживления: при виде мамы


Скачать книгу