Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг. Мария Павлова
вот, – вздохнул муравей, — нет ни радости, ни счастья. Как же печально и уныло вокруг.
– Где ж печально? Где ж уныло? – удивился ёжик. – Ты посмотри, как цветы зацветают, да и воздух сегодня по чудному вкусный.
– А ты, вижу, счастлив, ёжик. Вот если б и у меня была хотя бы одна такая иголочка, как у тебя, я бы тоже цветами любовался.
Не стал ежик думать, выдернул одну иголочку, подарил муравью и побежал дальше. Бежит и видит, как за кустом кукушонок сидит и до того грустит грустно, что мимо не пройдёшь.
— Ты что сидишь так грустно, кукушонок? – спросил ёжик.
– А отчего мне не грустить, если всё так грустно, – вздохнул кукушонок.
– А ты видел, какие облака сегодня на небе серебристые?
– Нет, не видел. Вот если б мне хоть одну твою волшебную иголочку, я бы счастливо парил в этих серебристых облаках.
Отдал ёжик иголочку и кукушонку, и дальше побежал. Бежит и видит, в воздухе оранжевое коромысло повисло. Это жираф от скуки голову повесил.
– Жираф, ты чего это голову так низко повесил? – удивился ёжик.
– Ску-учно, – вздохнул жираф. – Неинтересно.
– Ну как же неинтересно? Видел, сегодня радуга прямо над нашим лесом протянулась?
– Не заметил. Вот если б мне хоть одну твою иголочку, я бы весело играл с радугой.
Так отдал ёжик иголочку жирафу, крольчихе, слону, раздал водомеркам и гусеницам, белкам и божьим коровкам, всем – всем, кто хотел иголочку на счастье. И, в конце концов, сам остался раздетый.
Увидела это сорока – говоруха и говорит:
– Эх ты, ёжик, раздал волшебные иголочки, ни с чем и остался. Где ж сам теперь счастье брать будешь?
– Глупая ты, сорока, глупая. Ведь дело тут вовсе не в иголочках…
И побежал по лесу счастливый лысый ёжик»
За годы мы разучились видеть счастье в мелочах: в мягкой постели, утреннем свежезаваренном кофе, вкусном завтраке, хорошей погоде, людях, которые нас окружают, возможность полноценно двигаться, улыбаться и видеть мир вокруг. Мы постоянно куда-то спешим и забываем обращать внимание на то, что происходит в нашей жизни СЕЙЧАС, а потом удивляемся почему время так быстро летит. Мы отбрасываем в сторону свои самые заветные мечты только потому, что в нас не верят близкие и у нас опускаются руки: «Ничего не получится!», «Зачем тебе это надо?». Изо дня в день гонимся за тем, что нам навязывают окружающие, закрывая глаза на собственные желания…
Когда в последний раз вы делали то, что хотите именно вы?
Когда в последний раз вы уделяли время для себя?
Когда в последний раз покупали себе что-то просто так, чтобы порадовать?
Почему чувства других для вас важнее собственных?
Именно об этом мы и будем с вами говорить в этой книге, а фразы: «Я этого недостойна!», «Это надо заслужить!» и «Это невозможно!» – должны навсегда