Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг. Мария Павлова
мне мозги, ни ангела, который бы мне приснился, ни книги, которая изменила мое мышление. Ничего подобного не было, хоть и хотелось бы всё это иметь, чтобы в разы быстрее с этим разобраться.
Однажды, в 10 классе, у нас был конкурс среди классов, где каждая группа готовила мини-концерт (песня, танец, сценка). Так получилось, что в последний момент мы все осознали, что не готовы. Нет третьего номера – сценки. Поскольку я была любителем КВНа, то первое, что мне пришло на ум – песенка про Серёжу от команды «Уездный город» в детском садике: «Пам пам пам пам Сережа молодец!». Помните такую? Ну и я, на свою голову, предложила поставить ее. Чего и стоило ожидать, если знаю ее только я, то и петь придётся тоже мне. Ну как петь, пением это особо не назвать, но микрофон там присутствовал, а значит, доза стресса для меня, которую я твёрдо решила убирать.
И что вы думаете? Собралась с мыслями – выступила – кайфанула – захотела еще! В тот момент, мой комплекс будто улетучился в дальние края и всё стало меняться. Медленно, но верно. Именно тогда я приняла свой голос таким, какой он есть, и посмотрела на него с другой стороны:
1) То, что он не такой, как у всех, не повод для стыда, а фишка, которая отличала меня от остальных. Благодаря ему меня запоминали все;
2) То, что он громкий – это не минус, ведь меня всегда и везде услышат;
3) Мой голос – моя изюминка. Без него я – не я.
Очень жаль, что раньше я не могла так о нём подумать, потому что не учили меня такому, не учили…
ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ, НУЖНО ДЕЛАТЬ ТО, ЧЕГО БОИШЬСЯ!
Когда в моей голове возникли новые мысли, более позитивные, я решила продолжать меняться и побеждать свои страхи, которых у меня было очень много.
«Мир должен знать, что меня больше задеть не получится. Что ни одно слово, кинутое мне вслед, не сможет вызвать у меня негатив!» – думала я и начала работать с реакцией на критику. Конечно же, за несколько дней нельзя было стать уверенным в себе человеком, но нужно было с чего-то начать и сдвинуться с мертвой точки.
Решив закрыть глаза на других, я стала делать то, что мне нравится – петь. Откинув все лишние мысли в голове, в стиле: «Да тебя засмеют!», «Ты что, с ума сошла так делать? Ты же потом на людях не сможешь показаться!», я стала поступать по-новому.
Первым делом я стала записывать свои творения и выкладывать в сеть на обозрение местным «критикам». А любителей покритиковать ой как много в наше время, не правда ли? Но далеко не всегда эта критика касается лично нас. Может у человека просто плохое настроение и ему хочется, чтобы кому-то стало так же хреново? Мы редко анализируем их поведение и автоматически принимаем это на свой счёт, а зря!
За годы я настолько срослась с негативными отзывами о моем голосе, что у меня не получалось адекватно и всерьез воспринимать приятные комментарии, которые внезапно стали мне приходить. МНЕ! ПРИЯТНЫЕ! СЛОВА! ПРОСТО ЧУДО КАКОЕ-ТО! Всегда казалось, что это какая-то шутка или подстава, потому что я никогда не слышала