Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска. Джейми Курц

Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска

от человека. Вы могли бы представить, как целый день изучаете незнакомый город, а вечер завершаете трапезой во французском ресторане, отмеченном мишленовскими звездами, а ваш близкий друг насладился бы тихим днем, проведенным наедине с природой. А кто-то еще нарисовал бы в воображении солнечный день на пляже вместе с семьей, или катание на лыжах по свежему снегу, или разнообразные процедуры в спа. Ваш идеальный день в отпуске абсолютно персонален.

Как найти то, что вам подходит

Нам всем хочется поехать туда, где мы будем чувствовать себя хорошо. Несмотря на то что понятие соответствия весьма расплывчато и его трудно выразить словами (обозначим его как «находиться в том месте, где чувствуешь себя хорошо»), было проведено большое количество исследований о преимуществах того, что психологи называют обстановкой, подходящей человеку. Большинство из них были посвящены вопросу, насколько совместимы личностные качества человека с определенным видом деятельности. Экстраверты чувствуют себя более счастливыми в социуме, нежели интроверты, к примеру [65]. Когда речь идет о месте жительства, люди счастливее, если их личность совместима с окружением: экстраверты счастливее среди экстравертов; те, кто открыт новому опыту, счастливее в местах с этническим и расовым разнообразием и высокой плотностью населения; очень независимые люди более счастливы в стране, где ценится индивидуализм [66]. Студенты, которые заявляют, что колледж хорошо подходит им, имеют более высокую самооценку и показывают отличную успеваемость [67]. Сотрудники, считающие, что ключевые ценности предприятия, на котором они работают, перекликаются с их собственными, более удовлетворены своей деятельностью [68]. Человек стремится оказаться в том месте, где чувствует себя комфортно. Это соответствует базовым психологическим потребностям – чувству безопасности, принадлежности и родства [69]. Вы чувствуете себя там защищенными и востребованными. Вы говорите на одном языке, по крайней мере метафорически.

Большинство этих исследований изучали вопрос о том, насколько хорошо люди соответствуют тому месту, где они фактически живут, а не тому, куда приезжают в отпуск ненадолго. Но подобные изыскания также полезны для исследователей в области туризма, которые нацелились подобрать каждому конкретному человеку конкретное место отдыха. Нет никаких сомнений, что это невероятно сложная работа. Вспомните о своем любимом месте отдыха или о лучшем путешествии. Какие уникальные аспекты, свойственные только вам, сделали это путешествие таким особенным? Ответ, естественно, будет неоднозначным и очень персональным. Его даже не всегда можно выразить словами, потому что некоторые места могут задеть за живое самым необъяснимым образом, если столкнуться с ними в подходящий момент жизни. Почему меня очаровала Флоренция, а не Париж? Может, дело в величине? В языке? В еде? Может, там чего-то больше или чего-то меньше? Я чувствую это, но я едва ли смогу объяснить почему. Попытайтесь изучить

Скачать книгу

65

Ed Diener, Randy J. Larsen, and Robert A. Emmons. Person-Situation Interactions: Choice of Situations and Congruence Response Models // Journal of Personality and Social Psychology 47 (1984). P. 580–592.

66

Ashley Fulmer, Michele Gelfand, Arie Kruglanski, Chu Kim-Prieto, Ed Diener, Antonio Pierro, and E. Tory Higgins. On “Feeling Right” in Cultural Contexts: How Person-Culture Match Affects Self-Esteem and Subjective Well-Being // Psychological Science 21 (2010). P. 1563–1569; Richard Florida. Who’s Your City? N. Y.: Basic Books, 2008; Markus Jokela, Wiebke Bleidorn, Michael E. Lamb, Samuel D. Gosling, and Peter J. Rentfrow. Geographically Varying Associations Between Personality and Life Satisfaction in the London Metropolitan Area // Proceedings of the National Academy of Science 112 (2015). P. 725–730; Shigehiro Oishi. Goals as Cornerstones of Subjective Well-Being: Linking Individuals and Cultures // In Cross-Cultural Psychology of Subjective Well-Being. Ed Diener and Eunkook M. Suh (eds.). Cambridge, MA: MIT Press, 2000. P. 87–112.

67

Brent W. Roberts and Richard W. Robins. A Longitudinal Study of Person-Environment Fit and Personality Development // Journal of Personality 72 (2004). P. 89–110.

68

Robert D. Bretz and Timothy A. Judge. Person-Organization Fit and the Theory of Work Adjustment: Implications for Satisfaction, Tenure, and Career Success // Journal of Vocational Behavior 44 (1994). P. 32–54.

69

Kennon M. Sheldon and Andrew J. Elliot. Goal Striving, Need-Satisfaction, and Longitudinal Well-Being: The Self-Concordance Model // Journal of Personality and Social Psychology 76 (1999). P. 482–497; Kennon M. Sheldon and Tim Kasser. Coherence and Congruence: Two Aspects of Personality Integration // Journal of Personality and Social Psychology 68 (1995). P. 531–543.