Йога-игры. Для больших и маленьких йожиков. Надежда Мурзина
И уже на уровне считалки он с высоты своего взрослого положения предложил поменять правила расчета, что вызвало бы сразу обиду ребят. Мне пришлось ему определенно отказать, ведь в игре мы все равны.
ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ йога-игры всегда должны быть осознаваемы ведущим. Это значит, что вы всегда понимаете, для чего мы играем в определенную игру, как она воздействует на ребенка, какой ожидается эффект. И когда что-то пойдет не по плану (дети расшалились вместо того, чтобы успокоиться, например), вы сможете подправить ситуацию. Все долно быть под контролем, несмотря на то, что в игре присутствует обычно сплошная импровизация.
ЙОГА – НЕ СПОРТ, а йога-игры – не соревнование в беге, прыжках или ловкости. Мы не сравниваем детей друг с другом, даже несмотря на то, что в игре может быть победивший или проигравший. Нам важнее заметить таланты, способности, подчеркнуть их. Важнее похвалить даже за маленькую победу. Подбодрить и показать положительный пример тому, кто еще только учится. Правильно?
НА ОДНОЙ ВОЛНЕ. Будьте с детьми наравне, почувствуйте их и не выделяйтесь. Расположите коврики (если вы их используете на занятии) по кругу, сядьте рядом или даже на колени перед ребенком, посмотрите в глаза, говорите на их языке, понятно и просто. Знаете, чем отличается учитель детской йоги от фитнес-инструктора? Он говорит вместо «Подняли руки!» – «Давайте поднимем руки!». Не командуйте. Проявите свою мудрость и опытность в решении сложных ситуаций и гуманном ведении игры.
ТОЛЬКО В РАДОСТЬ И В УДОВОЛЬСТВИЕ. Это самое приятное и самое существенное правило. Оно связано также с правилом безопасности. Ведь если ребенок будет испытывать негативные эмоции, любое дело пойдет только на вред и оставит неприятный след в воспоминаниях. Нам это не нужно, правда? Любая йога-игра пусть приносит радость открытий, счастье общения, удовольствие от достижений!
Какие бывают йога-игры?
Давайте посмотрим, насколько разными могут быть йога-игры:
– Коммуникативные – йога-игры на знакомство и укрепление связей. Они очень нужны для начала занятия, для налаживания связей, для того, чтобы ребенок понимал свои особенности, находил свое местечко среди других таких же прекрасных ребят.
– Подготовительные, пропедевтические – йога-игры на внимание, на постижение своего тела и дыхания. Такие игры готовят детей к более серьезной практике, дают им понимание, что мы ждем от них, куда направить свое внимание. К тому же концентрация внимания нужна будет им и как самостоятельный навык для обучения и другой познавательной и конструктивной деятельности.
– Обучающие и закрепляющие знания игры – по сути это и есть йога-игры на изучение асан. В них мы знакомим ребят с асанами, а чаще всего повторяем правила и последовательность их выполнения, названия, а также фантазируем и придумываем что-то новое в практике детской йоги.
– Расслабляющие