Как я похудел на 45 кг. Солоинк Логик
Чем рыбка жирнее, тем сильнее её голод.
Дурак – это рыба, ему хочется жрать, он жрёт, и размножаться. Когда дурак хорошо разжиреет, он радостно съест червяка на крючке и сам будет зажарен и съеден. В этом и есть смысл жизни дурака.
5.5342. Рисовый пудинг с клубничкой.
Любопытно, что не только грязное пачкает чистое, но и чистое очищает грязное. Чудовище на фоне красавицы кажется притягателен, а масло, сыр и мясо в салате воспринимается как диетическое блюдо.
6.1452.
Невротику, страдающему ожирением, может быть полезно зациклиться на похудении.
6.2375. Ложная цель
Когда худеешь и ужасно хочется есть, …и тело, уже не подчиняясь разуму, лезет, вытягиваясь лицом в холодильник, скорми ему маленькую мандаринку и сразу беги прочь. Нужно иметь нечто такое безобидное, что можно съесть, когда терпеть уже нет сил.
6.2562.
Тебя бросили, потому что ты несовершенен, это отличный повод стать совершенным и доказать тому, кто оставил тебя, что ты достоин любви. Начни учиться, худеть и заниматься спортом, сконцентрируйся на работе и учёбе, это сделает тебя достойным любви.
6.2720.
Всё, где есть слово «слишком» – очень вредное и опасное. Например, слишком много, слишком жирное, слишком сладкое, слишком мало и т. д.
6.2758.
Хлебобулочные изделия едят с голоду, когда нечего есть. Это очень энергетическая еда. Если их есть просто так, это прямой путь к ожирению. Воздержись от хлеба, печенья и тортиков, если желаешь похудеть.
6.2766.
Внутри человека живёт чужой, который порождает в нём голод, алчность и жадность …требуя жирной и сладкой пищи больше и больше. Это своеобразный полезный паразит, назовём его дьявол. Служа дьяволу, человек вынужден всё время думать, как бы и где ему раздобыть еды, чтобы накормить этого паразита, а заодно с ним и себя.
6.2771.
Сильный вкус убивает разнообразие вкусов. На фоне вкуса сильного не слышно вкусов слабых. Так человек превращается в наркомана.
6.2772.
Хлеб – это аккумулятор энергии, это концентрированная энергия на случай голода и нехватки энергии. Для тех, кто желает похудеть, хлеб – это яд.
6.2773.
Термическая обработка пищи делает калории доступными и даёт больше энергии. Ешь пищу без масла, воды, термической обработки и специй, чтобы похудеть.
6.2776.
Слишком много сладкого или жирного заставляет человеческий организм вырабатывать инсулин сверх меры. Иммунная система организма в этой ситуации, чтобы сохранить организм, принимает единственно правильное решение – атаковать внутренние системы, которые отвечают за производство инсулина, так возникает спираль диабета.
6.2785. Перед едой помолись. Еде нужно радоваться.
Есть следует медленно, созерцая красоту и запах еды, наслаждаясь каждой частичкой вкуса и внешнего вида. Полезно перед поеданием своей еды полюбоваться ею, помедитировать над ней, порадоваться ей. Так ты быстрее насытишься.
6.2787.
Бог желает, чтобы его ели ради жизни и красоты, если