Podręczna szkoła rodzenia. Wszystko o ciąży i porodzie. Anna Majda
pobytu nie zwiedzie Cię, że torbę spakujesz w pół godziny, jak już zacznie się akcja. Przede wszystkim nie wszystko, co jest nam potrzebne, mamy w domu i parę rzeczy należy dokupić. Z doświadczenia wiem, żeby nie zostawiać zakupów ani pakowania mężczyznom, jak to robią niektóre Panie. Pewna pacjentka zapomniała na listę wpisać, żeby spakować dla siebie ubrania na wyjście ze szpitala. W dniu wypisu zadzwoniła do męża, aby dowiózł jej brakującą garderobę, a ten w popłochu i podekscytowaniu, że zaraz będzie odbierał żonę i dziecko wziął pierwszy lepszy ciuch. Jako, że było to w styczniu, niedaleko po sylwestrze, okazało się, że owym ciuchem była sukienka sylwestrowa. Miny młodej mamy chyba nie muszę tłumaczyć, a i cały oddział miał o czym rozmawiać.
Spakować torbę do szpitala nie jest trudno, jednak musi być to robione na spokojnie (najlepiej już na parę tygodni przed terminem) i w sposób przemyślany.
Często pacjentki pytają, czy w osobną walizkę spakować rzeczy dla dziecka, czy można je połączyć ze swoimi rzeczami. Odpowiedź jest prosta – jak wolisz. W szpitalach nie jest określone, czy ma być jedna torba czy dwie. Pakując w jedną, należy tylko pamiętać, żeby rzeczy dziecka były w oddzielnych siateczkach, tak by potem nie mieszały się z rzeczami mamy, a już niedopuszczalne, żeby mieszały się z brudnymi rzeczami. Warto też rozplanować sobie miejsce np. po prawej stronie moje rzeczy, po lewej dziecka albo na spodzie moje, a malucha na górze.
Niemniej jednak dobrze zrobić listę i zaznaczyć co mam, co mam spakowane, a co jeszcze należy kupić. Osobna lista dla dzidziusia, osobna dla mamy.
Rzeczy dla dziecka:
• body, pajacyki po 3 sztuki na przebranie(często tuż po porodzie położne ubierają noworodki w szpitalne rzeczy, jednak zawsze możesz poprosić, żeby ubrać w Twoje)
• czapeczka –ważna od razu po urodzeniu, gdyż najwięcej ciepła maluch traci przez główkę
• pampersy – mało który szpital zapewnia je przez cały okres pobytu. Zazwyczaj możesz liczyć na pierwszy i jedyny szpitalny pampers w momencie, jak maluch się urodzi
• chusteczki jednorazowe nawilżane
• rożek
• ręczniki kąpielowe – przynajmniej 2 sztuki
• pieluszka tetrowa – jedna, dwie
• mydełko lub płyn do kąpieli – dużo szpitali zapewnia kosmetyki do kąpieli, jednak warto mieć jakąś małą próbkę żelu na wypadek, gdyby twoje dziecko nie tolerowało tego szpitalnego
Jeśli będziesz miała te rzeczy, wystarczą – nie ma sensu brać 10 par ciuszków, czy trzech paczek pampersów (chociaż w internecie możesz przeczytać inaczej). Pamiętaj, że jesteś w szpitalu „na chwilę”.
Rzeczy dla mamy:
• dokumenty – dowód osobisty
• karta ciąży
• wyniki badań – zwłaszcza grupa krwi, a jeśli masz ujemną, to dodatkowo wyniki poziomu przeciwciał, które trzykrotnie w czasie ciąży powinien zlecić lekarz
• wyniki USG
• koszula do porodu – najlepiej taka, której nie będzie Ci szkoda, ponieważ może zabrudzić się od krwi, a nie jest to łatwe do sprania
• koszule po porodzie – przynajmniej dwie – najlepiej typowe do karmienia– nie polecam tych z rozcięciem na piersiach, ponieważ zazwyczaj biust wypada przez te otwory, możesz czuć się skrępowana
• biustonosz bawełniany typowy do karmienia – również dwie sztuki, ponieważ szybko może się pobrudzić od wypływającego pokarmu
• szlafrok
• klapki pod prysznic
• kapcie
• ręcznik x2
• kosmetyczka – szczoteczka, pasta do zębów, płyn do kąpieli, szampon, płyn do higieny intymnej, szczotka, papier toaletowy,
• wkładki laktacyjne – takie, które wkłada się w biustonosz, aby zabezpieczyć go przed pobrudzeniem mlekiem
• majtki jednorazowe SIATECZKOWE, a nie fizelinowe, ponieważ fizelina nie oddycha, a twoje nacięte krocze lub rana pooperacyjna będą potrzebować dużo powietrza, żeby się ładnie goić
• podpaski poporodowe– duże podpaski których na co dzień się nie używa, najłatwiej kupić je w aptece. Na pobyt w szpitalu 3 paczki to minimum a i po wyjściu ze szpitala też będziesz ich trochę potrzebować.
• podkłady poporodowe – również do kupienia w aptece lub sklepie medycznym. Taki podkład pomoże ci na dłużej zachować czyste szpitalne łóżko i pościel, a z doświadczenia wiem, że w każdym szpitalu zawsze tej pościli brakuje i personel niechętnie daje nową, a już na pewno nie codziennie.
• woda mineralna niegazowana – na czas porodu najlepiej kupić małe buteleczki ze smoczkiem, żebyś łatwo mogła się napić. Po porodzie mogą już być normalne 1,5 litrowe. Pamiętaj, żeby dziennie wypić przynajmniej 2 takie butelki.
• Enema – inaczej lewatywa – szpitale zazwyczaj nie mają na stanie tego płynu, ponieważ nie ma obowiązku jego stosowania, jednak jeśli wolałabyś, aby taka lewatywa została u Ciebie wykonana przed porodem, na pewno ktos z personelu Ci pomoże – warunek – musisz mieć swoją buteleczkę – również do kupienia w aptece
• maszynka jednorazowa do golenia – również nie ma obowiązku golenia krocza – to twoja indywidualna sprawa
• sztućce
Opcjonalnie:
• leki, które przyjmujesz na stałe – jeśli są to specyficzne leki np. na astmę czy choroby krwi. Oddział położniczy może ich nie posiadać albo mieć spore trudności, aby je sprowadzić
• laktator – w czasie pobytu w szpitalu może być jeszcze za wcześnie na jego używanie (może też tak być, że w ogóle nie będziesz go potrzebować), ale mając go ze sobą położna pomoże ci go poprawnie złożyć, tak żebyś po powrocie do domu nie denerwowała się, że coś nie działa
• osłonki laktacyjne – inaczej nakładki na sutki, które mogą ułatwić karmienie, zwłaszcza przy wklęsłych brodawkach
• żel na popękane brodawki – może ukoić ból, chociaż najlepszym lekiem na takie dolegliwości jest smarowanie własnym pokarmem i „wietrzenie” piersi, polegające na leżeniu z odsłoniętym biustem. Naprawdę, w czasie mojej pracy na oddziałach położniczych, nie widziałam lepiej działających specyfików
• smoczek dla dziecka – przypominam, że użycie smoczka zbyt wcześnie może powodować problemy z naturalnym karmieniem
• poduszka do karmienia
• jedzenie, drobne przekąski – typu batoniki czy herbatniki, które w trakcie porodu dodadzą ci siły
• telefon i przede wszystkim ładowarka
Jest to lista absolutnie wystarczająca – chociaż warto jest zadzwonić do wybranego szpitala i zapytać, czy oprócz tych rzeczy wymagają czegoś jeszcze, a może jest coś co szpital zapewnia i ty nie musisz tego dźwigać. Taką informację też można czasami uzyskać ze strony internetowej szpitala.
Tak jak z zakupami do pokoju dla dziecka, tak z pakowaniem – pamiętaj, żeby zrobić to odpowiednio wcześniej. Usiądź z kartką i długopisem i zastanów się, czy jest coś jeszcze, co powinnaś zabrać np. płytę z ulubioną muzyką do słuchania przy porodzie, czy jasiek, bez którego nie potrafisz zasnąć.
5. Na co zwracać uwagę w ciąży – norma czy już się niepokoić?
Na pewno w