Полюби свой мозг. Дэниэл Дж. Амен

      ОБЛАСТЬ МОЗГА

      БАЗАЛЬНЫЕ ЯДРА

      Функция

      • Интеграция чувства и движения

      • Координация мелкой моторики

      • Подавление нежелательного моторного поведения

      • Контроль над уровнем тревожности

      • Участие в формировании привычек

      • Обеспечение мотивации и побуждения к действию

      • Функции посредника в трансляции сигналов удовольствия

      Симптомы пассивности

      • Низкая мотивация

      • Плохой почерк

      • Тремор конечностей

      • Болезнь Паркинсона

      • Проблемы с мелкой моторикой

      Симптомы гиперакивности

      • Общая тревожность

      • Неуверенность в будущем[104]

      • Ожидание худшего

      • Избегание конфликтов[105]

      Отметьте пункты, с которыми вы согласны.

      Вам не нравятся перемены?

      У вас есть готовые суждения для каждого случая?

      Вы сталкиваетесь с повторяющимися негативными мыслями?

      Вам сложно находить альтернативы в стрессовых ситуациях?

      Вы склонны придерживаться собственного мнения и не прислушиваться к другим людям?

      Вы склонны отказывать автоматически, без размышлений?

      Вы расстраиваетесь, если происходит что-то неожиданное или дела идут не так, как вы ожидаете?

      Вы боретесь с навязчивым поведением, таким как постоянное мытье рук, проверка замков или проверка орфографии?

      У вас есть склонность к склочности или враждебности в спорах?

      Вам ставили диагноз ОКР или ПТСР?