Азбука счастья. Ольга Смолина
и жив ли его адресат. В письме можно сформулировать, например, так, что вам стало ясно, что это не ваш груз и что вы его отдаёте назад. При этом можно себе мысленно представить передачу этого груза в форме пакета или сумки, или чемодана. И совсем не обязательно бить этого человека в момент передачи этим чемоданом. Желательно, если возможно, вежливо и с уважением, может быть, даже с благодарностью, передать ему его же груз. Главное – отдать, освободиться самому. Что другой человек с его «чемоданом» будет делать – это уже не ваше дело, это не ваша ответственность, а того, от кого вы «чемодан» получили. Так что с вашей стороны всё сделано правильно, вы проблему для себя решили. И не нужно пытаться взять на себя ответственность за другого. В нашем случае – начать переживать за того человека, который получил этот неблагополучный груз.
Важно чётко понимать границы ответственности, где заканчивается моя и начинается ответственность другого человека. Каждый может нести ответственность только за самого себя. Так что и ответственность за себя самого сложить не на кого, значит, и ответственность за то, чтобы любить себя и быть счастливым, нам приходится нести собственноручно самим.
Задумайтесь на минуту: если вы сами не будете пытаться себя любить, то кто, по вашему мнению, должен это для вас сделать? Если вы не научитесь любить себя сейчас, то когда, простите?..
Ну так вернёмся к нашим «кафтанам»… Отдав старый «кафтан», запаковав его в «чемодан», мы сделали первый шаг, но нам предстоят ещё дальнейшие шаги. Так как этот «кафтан» мы носили уже очень долго и к нему привыкли, стали ощущать его своим, у нас и после передачи его владельцу остаётся привычка чувствовать себя в этом чужом «кафтане» как в своём, несмотря на то, что его уже нет.
Как вы, наверное, уже поняли, дело здесь связано с информацией. Старые чужие «кафтаны» – это информация, которая программирует нас и управляет нашей жизнью. Наши убеждения сидят в нашем подсознании на различной глубине. Для более поверхностно сидящих убеждений требуется меньше времени, чтобы их «перелепить», они ещё не пустили глубоких корней. Если же убеждения старые, с глубокими корнями, то для их «перелепки» может понадобиться больше времени.
Для перепрограммирования очень глубоко сидящих убеждений может понадобиться помощь. Из моего опыта самой эффективной техникой для этого является психокинезиология, о ней я поговорю в главе «Помощь на пути к исцелению».
Наша жизнь складывается, так сказать, автоматически, по заложенным в нас программам, поэтому так важно с этими программами ознакомиться и, если нужно, откорректировать их. На убеждения всегда садятся эмоциональные элементы, то есть складывается как бы целый конгломерат информации. Таким образом, эта информация срабатывает не только на уровне мыслей, но и на эмоциональном уровне. Поэтому если мы откорректируем убеждения, сформулировав их как мысль, мы изменим также и сидящие на этих убеждениях эмоциональные догрузки.
Как нам откорректировать